Sau sinh bao lâu thì quan hệ tình dục lại được? Thời gian kiêng, Những lưu ý, Tác hại của việc quan hệ sớm

Số lần xem418
Sinh mổ bao lâu thì quan hệ được
Sinh mổ bao lâu thì quan hệ được

Trong 9 tháng 10 ngày mẹ bầu mang thai, việc quan hệ tình dục của các cặp vợ chồng cũng bị gián đoạn ít nhiều, có thể gây ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt cũng như đời sống tình cảm của cả chồng lẫn vợ.

Vậy sau khi sinh xong có phải là thời điểm an toàn để các cặp vợ chồng có thể “âu yếm, gần gũi” nhau chưa? Đó là nỗi băn khoăn của rất nhiều người.

Ngày nay, sinh mổ là biện pháp khá phổ biến được các mẹ bầu lựa chọn.

Bởi mẹ sẽ không phải chịu cơn đau chuyển dạ, cũng không phải thấp thỏm chờ đợi vì chỉ sau khi lên bàn mổ khoảng 30 phút là mẹ bầu đã có thể được gặp con mình và đặc biệt sinh mổ giúp vùng kín của chị em cũng sẽ không bị “tàn phá” như sinh thường, nhanh chóng lấy lại cảm giác khi thân mật cùng chồng.

Tuy nhiên, sau khi sinh em bé, nhất là sinh mổ, người phụ nữ phải đối mặt với rất nhiều thay đổi kể cả về ngoại hình và tâm lí. Lúc này, cơ thể của mẹ còn rất yếu, cần có thêm thời gian để hồi phục, ổn định các cơ quan và để cho vết mổ lành lại.

Vì vậy, việc quan hệ tình dục quá sớm có thể ảnh hưởng rất nhiều đến mẹ, tăng khả năng nhiễm trùng cũng như giảm mức độ hồi phục của các vết thương.

Vậy Sinh mổ bao lâu thì quan hệ được? Tại sao cần kiêng quan hệ sau phẫu thuật? Những lưu ý khi quan hệ tình dục sau sinh? Nên lựa chọn tư thế quan hệ như nào sau khi sinh mổ? Những vấn đề mà chị em cần kiêng kị sau khi sinh mổ là gì?…

Tất cả sẽ được Y tế 24h giải đáp ở bài viết dưới đây.

Tại sao cần kiêng quan hệ sớm sau sinh?

“Nhiều người nghĩ rằng sinh mổ không gây ảnh hưởng đến tầng sinh môn thì việc quan hệ chăn gối là chuyện hết sức bình thường.” Quan điểm này liệu cso đúng?

Thực ra, so với những bà mẹ sinh thường thì những phụ nữ sinh mổ có thể gặp nhiều hạn chế hơn. Đặc biệt là các vấn đề liên quan đến vết mổ. Sau khi sinh mổ, người mẹ cần có thời gian nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng giúp cho vết mổ nhanh hồi phục hơn.

Dù là hình thức sinh mổ hay sinh thường thì sau mỗi lần sinh, cơ thể của người mẹ sẽ suy yếu đi rất nhiều. Và ở trường hợp sinh mổ, mẹ còn bị ảnh hưởng bởi mũi tiêm gây tê tuỷ sống.

Các mẹ sau sinh cần kiêng cữ, có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lí, nhất là trong tháng đầu. Những phụ nữ sinh mổ sẽ gặp nhiều khó khăn hơn trong việc đi lại, đôi khi mẹ còn phải tập đi lại trong một thời gian dài.

Vì vậy, việc quan hệ tình dục sớm sau sinh mổ tương đối khó khăn và ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ của mẹ.

Tại sao cần kiêng quan hệ sớm sau sinh?
Tại sao cần kiêng quan hệ sớm sau sinh?

Một số nguyên nhân cụ thể khiến cho các chuyên gia đều khuyên chị em sau sinh mổ không nên quan hệ tình dục sớm. Đó là:

  • Khi sinh mổ, người phụ nữ phải trải qua một cuộc phẫu thuật kéo dài, tương đối phức tạp và vết mổ cũng khá lớn để có thể lấy được em bé ra ngoài. Do vậy, việc quan hệ sớm sẽ dễ làm cho vết mổ bị nhiễm trùng hay vết mổ chưa kịp lành lại đã bị tổn thương, thậm chí rách vết mổ.
  • Sau sinh, sức khoẻ của chị em khá yếu, cần có thời gian để nghỉ ngơi, cải thiện và đây cũng  là điều kiện cho các vi khuẩn thuận lợi phát triển nếu có cơ hội. Điều này có thể gây ra viêm nhiễm phụ khoa, nhiễm trùng vết mổ.
  • Quan hệ sớm có thể dẫn đến tình trạng giảm tuyến sữa hoặc có thể mất sữa, ảnh hưởng đến sức khoẻ của em bé vì không được bú mẹ
  • Trong quá trình mang thai, tử cung phải dãn rộng ra để chưa thai nhi nên sau khi sinh, tử cung cũng cần có thời gian để hồi phục và trở về kích thước như ban đầu
  • Tránh tình trạng hậu sản gây ra huyết, tiền sản giật,… sau sinh do lúc này sản dịch vẫn còn, cổ tử cung vẫn mở.

Sinh mổ cần kiêng quan hệ tình dục bao lâu là tốt nhất?

Như đã chia sẻ ở trên chắc mỗi người đều hiểu được tại sao cần phải kiêng quan hệ tình dục sớm sau sinh mổ đúng không nào? Nhưng sớm là trong khoảng thời gian bao lâu từ lúc sinh xong?

Bao giờ là thời điểm thích hợp để các cặp vợ chồng có thể quan hệ được?

Theo lời khuyên của các chuyên gia, mẹ sau sinh cùng chồng có thể quan hệ bình thường sau khoảng 4 đến 6 tuần kể từ khi sinh xong do lúc này lượng sản dịch đã hết sạch hoàn toàn, hạn chế tối đa được tình trạng viêm nhiễm, nấm ngứa cơ quan sinh dục của nữ giới.

Sinh mổ cần kiêng quan hệ tình dục bao lâu là tốt nhất?
Sinh mổ cần kiêng quan hệ tình dục bao lâu là tốt nhất?

Tuy nhiên, đối với các chị em sinh mổ, ngoài nỗi lo về sản dịch, vết mổ cũng là một nỗi lo khá lớn và sinh mổ khiến cho chị em mất máu nhiều hơn, cơ thể suy yếu hơn so với sinh thường đồng thời việc bận bịu do phải chăm sóc em bé, vết thương do mổ lớn nên các mẹ cũng cần có một khoảng thời gian hồi phục phù hợp.

Do đó, các sản phụ sinh mổ thường phải kiêng quan hệ lâu hơn so với những phụ nữ sinh thường.

Tùy trường hợp thai phụ sinh mổ không phải chịu đau đớn do chuyển dạ, không bị rạch ở tầng sinh môn nhưng lúc này, người phụ nữ lại phải chịu đau đớn từ những vết mổ lớn đồng thời phải chịu áp lực, đối mặt với những thay đổi nghiêm trọng trong cơ thể do cuộc phẫu thuật mổ lấy thai.

Do vậy, các bà mẹ cần có thời gian tĩnh dưỡng, nghỉ ngơi và cũng cần có chế độ chăm sóc đặc biệt để cho vết thương có thể lên da non, nhanh chóng lành lại.

Việc kiêng quan hệ tình dục sau khi người phụ nữ mổ xong là điều cần thiết bởi vết mổ sẽ rất dễ bị nhiễm trùng, bục và thậm chí là rách, đặc biệt nguy hiểm đến người mẹ.

Thực ra không có thời điểm hoàn hảo nào để báo cho các cặp vợ chồng có thể quan hệ lại sau khi vợ sinh mổ.

Tuy nhiên, các bác sĩ đưa ra lời khuyên với bà mẹ sinh mổ đó là cần kiêng cữ thật cẩn thận, kiêng quan hệ chăn gối ít nhất 3 tháng kể từ sau sinh để đảm bảo an toàn cũng như sức khoẻ của mẹ và bé.

Theo các chuyên gia, 1 – 2 tháng cũng là khoảng thời gian cần thiết cho các tổn thương ở vùng  tử cung và cổ tử cung của người phụ nữ có thể hồi phục chức năng, trở về trạng thái bình thường dù cho bạn sinh thường hay sinh mổ.

Vì thế trong khoảng thời gian này các chị em cần tránh những tác động có hại đến “em bé” của mình để bảo vệ tử cung, tránh các ảnh hưởng không mong muốn, gây nguy hại tới sức khoẻ của mẹ.

Thời gian có thể quan hệ vợ chồng ở phụ nữ sinh mổ còn tùy thuộc vào tình trạng vết mổ, mức độ phục hồi thể lực và chế độ chăm sóc sau sinh của mỗi sản phụ.

Nếu như tình trạng sức khoẻ của chị em thật sự đã tốt và ổn định, vết thương đã lành, không còn đau rát thì việc chăn gối giữa hai vợ chồng là có thể, tuy nhiên cần chú ý nhẹ nhàng.

Tuyệt đối không nên vì chiều chồng hay bất cứ lí do gì mà quan hệ quá sớm ngay khi vết mổ còn chưa lành, sức khoẻ còn yếu.

Thực ra không có thời điểm hoàn hảo nào để báo cho các cặp vợ chồng có thể quan hệ lại sau khi vợ sinh mổ
Thực ra không có thời điểm hoàn hảo nào để báo cho các cặp vợ chồng có thể quan hệ lại sau khi vợ sinh mổ

Việc này sẽ dễ khiến cho các mẹ cảm thấy đau rát, khó chịu, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của vết mổ thậm chí gây áp lực tâm lí cho vợ hay khiến cho cả hai vợ chồng đều bị ám ảnh cho tới tận những lần quan hệ sau đó.

Để có thể sẵn sàng quan hệ trở lại, người phụ nữ không chỉ cần hồi phục hoàn toàn về mặt sức khỏe mà cũng cần đảm bảo tinh thần, tâm lý thật thoải mái và ổn định, tránh các căng thẳng thần kinh, stress.

Hãy cùng chia sẻ với chồng của bạn những vấn đề mà bạn gặp phải để cả hai có thể cùng cảm thông, hỗ trợ nhau.

Và nếu có làm chuyện chăn gối, các cặp đôi cũng cần lưu ý lựa chọn cho mình những tư thế phù hợp, tránh các va chạm, tiếp xúc mạnh tới vùng bụng của mẹ.

Bên cạnh đó, màn dạo đầu cũng là điều cần thiết giúp cho chị em được thoải mái, thả lỏng cơ thể trước khi đi vào giai đoạn chính.

Những tác hại của việc quan hệ tình dục sớm sau sinh mổ

Sau sinh là thời điểm nhạy cảm, các mẹ không chỉ phải đối mặt với việc chăm lo cho con cái bận bịu, áp lực tâm lý cả về ngoại hình lẫn các vấn đề trong đời sống vợ chồng. Việc kiêng cữ, cải thiện sức khỏe, tâm lý sau sinh không chỉ dựa vào bản thân người phụ nữ mà còn phụ thuộc rất nhiều vào gia đình và những người xung quanh họ.

Và điều đầu tiên chúng ta cần chú ý đến đó là việc kiêng quan hệ tình dục sớm sau khi sinh, đặc biệt là sinh mổ vì nó có thể dẫn đến rất nhiều tác hại.

  • Tăng nguy cơ gặp phải các bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục

Sau khi sinh, cơ thể chị em thường bị suy nhược và với các bà mẹ sinh mổ, việc mất máu do phẫu thuật lại càng khiến cho hệ miễn dịch của chị em yếu đi, giảm khả năng chống chọi với các yếu tố gây bệnh nên việc quan hệ vợ chồng quá sớm dễ gây ra nhiễm trùng vết thương, khả năng mắc các bệnh lây qua đường tình dục cũng cao hơn.

Những tác hại của việc quan hệ tình dục sớm sau sinh mổ
Những tác hại của việc quan hệ tình dục sớm sau sinh mổ

Bên cạnh đó, điều này còn khiến cho những bà mẹ gặp phải một số bệnh hậu sản như ra huyết, sản giật, viêm nhiễm âm đạo hay tử cung bị tổn thương,… ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ người mẹ cũng như không đảm bảo an toàn cho lần mang thai kế tiếp.

Ngoài ra, quan hệ sớm ở các cặp vợ chồng sau khi vợ sinh mổ cũng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vết mổ, viêm nhiễm âm đạo. Đây là vấn đề hết sức nghiêm trọng và cần được chú ý do nó sẽ khiến vết thương lâu lành hơn đồng thời còn khiến cho người mẹ bị đau, khó chịu.

  • Đau rát, tổn thương vết mổ

Như các bạn cũng biết, việc phẫu thuật mổ lấy thai không hề đơn giản. Cuộc phẫu thuật này có thời gian khá dài và vết mổ cũng khá lớn.

Mặc dù khi sinh mổ, các mẹ không phải đối mặt với những vết thương ở vùng kín nhưng lại phải gánh chịu vết thương lớn ở bụng và tử cung.

Do vậy, sau khi sinh em bé, các mẹ cần hết sức cẩn thận vì chỉ cần một sơ sót nhỏ thôi cũng khiến cho mẹ cảm thấy bị đau, vết mổ bị rách, kéo dài thời gian hồi phục vết thương. Và việc chăn gối giữa hai vợ chồng lúc này cũng là điều nên kiêng kị.

Đau rát, tổn thương vết mổ khi quan hệ sau sinh
Đau rát, tổn thương vết mổ khi quan hệ sau sinh

Đặc biệt, ở những bà mẹ sau sinh, nồng độ hormon nữ estrogen trong cơ thể khá thấp, kiến cho việc tiết chất nhờn ở âm đạo cũng giảm, âm đạo trở nên khô hơn, dễ bị đau rát, khó chịu khi quan hệ tình dục.

Thêm vào đó, sau khi sinh ở nhiều phụ nữ chu kỳ kinh nguyệt có thể vẫn bị mất, chưa trở lại như bình thường, việc sử dụng các biện pháp tránh thai có thể khiến cho vùng âm đạo của các chị em bị khô rát, gây khó khăn cho “cuộc yêu” của hai vợ chồng.

Vì vậy, các mẹ cần dành cho cơ thể mình một khoảng thời gian hợp lí để có thể hồi phục hoàn toàn, không nên “hoạt động mạnh” quá sớm.

  • Tâm lý phụ nữ sau khi sinh mổ cũng bị ảnh hưởng ít nhiều

Sau khi sinh cơ thể của các chị em còn khá yếu ớt, tình trạng tăng cân quá đà trong thời kỳ mang thai cũng như những vết rạn da, vết mổ khá lớn trên bụng khiến cho chị em không còn thấy tự tin vào chính mình như trước, cộng thêm việc phải chăm sóc cho em bé, đôi khi người mẹ còn phải thức cả ngày lẫn đêm để lo cho con,…

Tất cả khiến cho chị em càng thêm mệt mỏi, áp lực, thậm chí có nhiều bà mẹ còn rơi vào trạng thái trầm cảm sau sinh.

Điều này cũng ảnh hưởng ít nhiều đến việc gần gũi giữa hai vợ chồng, khi tâm lí người vợ không được thoải mái thì cuộc yêu sẽ khó có thể thăng hoa, trọn vẹn được.

Tâm lý phụ nữ sau khi sinh mổ cũng bị ảnh hưởng ít nhiều đến quan hệ vợ chồng
Tâm lý phụ nữ sau khi sinh mổ cũng bị ảnh hưởng ít nhiều đến quan hệ vợ chồng

Quan hệ vợ chồng sớm sau khi sinh gây tình trạng đau rát, khó chịu nên cũng dễ khiến cho chị em cảm thấy ám ảnh về “chuyện yêu”.

Ngoài ra, cũng có rất nhiều cặp vợ chồng gặp phải tình trạng đang “âu yếm” nhau thì con thức giấc, quấy khóc,… do sau sinh trẻ em thường phải mất một thời gian để có thể thích ứng với cuộc sống bên ngoài, lúc này cuộc yêu phải dừng lại giữa chừng cũng ảnh hưởng rất lớn đến cảm xúc của hai vợ chồng, giảm chất lượng cuộc yêu. Điều này cũng khiến cho người phụ nữ thấy ái ngại trong vấn đề này.

  • Ảnh hưởng đến em bé

Mọi người có lẽ sẽ thắc mắc quan hệ tình dục là việc của hai vợ chồng sao lại ảnh hưởng đến cả em bé?

Nhưng các chuyên gia đã lý giải vấn đề này, đó là sau sinh, việc quan hệ quá sớm có thể ảnh hưởng đến tuyến sữa của người mẹ, gây giảm tuyến sữa hoặc mất sữa sớm. Và các bạn cũng biết đấy “Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ nhỏ”.

Mặc dù bên ngoài thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm sữa dinh dưỡng, chứa đầy đủ các thành phần nhưng vẫn không thể sánh với sữa mẹ vì ngoài bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của em bé, sữa mẹ còn cung cấp các kháng thể, giúp con chống lại các bệnh tật trong giai đoạn đầu đời.

việc của hai vợ chồng sao lại ảnh hưởng đến cả em bé?
Việc của hai vợ chồng sao lại ảnh hưởng đến cả em bé?

Và hơn nữa việc cho con bú cũng giúp gắn kết tình cảm của mẹ và em bé. Do đó, các ông bố bà mẹ hãy chú ý vấn đề này hơn nhé.

Chào đón một em bé ra đời trong niềm hạnh phúc của mọi người nhưng cũng lấy đi của người mẹ khá nhiều thứ như thời gian, vóc dáng, sức khỏe,…

Người mẹ đã phải mang thai 9 tháng 10 ngày với những thay đổi lớn trong cơ thể cộng thêm lần vượt cạn “sinh tử” khiến cơ thể cũng suy yếu đi nhiều, vì vậy, mỗi người chồng hãy thông cảm và cùng chia sẻ với vợ của mình nhé.

Hãy luôn bên cạnh, hiểu và cũng đừng để cô ấy phải chịu thêm nhiều vất vả nữa, nhất là trong giai đoạn này.

Quan hệ sau sinh mổ 1 tháng có thai không?

Câu trả lời là có. Quan hệ sau sinh mổ 1 tháng hoàn toàn có thể có thai. Bạn sẽ có thể có thai lại ngay khi có kinh nguyệt và quan hệ tình dục mà không sử dụng các biện pháp tránh thai.

Tất nhiên, việc mang thai ngay sau sinh mổ một tháng là không tốt. Vì cơ thể của bạn còn quá yếu và các vết thương cũng chưa có thời gian hồi phục sau phẫu thuật.

Một số lưu ý khi quan hệ sau khi sinh cho các cặp vợ chồng

Những thông tin mà chúng tôi cung cấp ở trên có lẽ cũng giúp bạn biết được chúng ta có thể sinh mổ sau khoảng thời gian bao lâu kể từ khi sinh mổ rồi chứ?

Tuy nhiên, như chúng ta nói 3 tháng mới chỉ là giai đoạn cho các mẹ hồi phục thôi chứ cũng chưa hẳn đã khoẻ mạnh hoàn toàn.

Bên cạnh việc kiêng cữ về thời gian, các cặp vợ chồng cũng cần lưu ý đến một số vấn đề trước và trong khi quan hệ tình dục để tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ của người phụ nữ như: Lựa chọn tư thế nào cho phù hợp? Các biện pháp tránh thai cần thực hiện? Nếu quan hệ bị đau các cặp đôi cần làm gì? Những kiêng cữ cần thực hiện sau sinh mổ?

  • Sử dụng biện pháp tránh thai

Đây là một điều hết sức cần thiết mà các cặp vợ chồng cần phải chú ý.

Ngay sau khi sinh con, buồng trứng đã có thể thực hiện được chức năng của mình, nếu không sử dụng các biện pháp tránh thai thì khả năng mang thai của bạn là khá lớn.

Cộng thêm với việc sau khi sinh mổ, vết thương cần khá nhiều thời gian để có thể bình phục hoàn toàn, việc quan hệ sau khi sinh mổ mà không sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn dẫn đến có bầu sớm có thể khiến cho sức khỏe của người mẹ giảm sút trầm trọng, vết mổ dễ bị rách, tổn thương tử cung, ảnh hưởng tới cả mẹ và em bé.

Sử dụng biện pháp tránh thai khi quan hệ sau sinh mổ
Sử dụng biện pháp tránh thai khi quan hệ sau sinh mổ

Hơn nữa việc sinh em bé quá sát nhau sẽ khiến cho việc chăm sóc con cái của người mẹ thêm vất vả, các con không được chăm lo một cách chu đáo nhất, đôi khi sẽ khiến cho các con của bạn cảm thấy mình không được yêu thương.

Bên cạnh những lưu ý trên, trong quá trình yêu các cặp vợ chồng cũng cần lựa chọn loại bao cao su đảm bảo chất lượng vì lúc này âm đạo của nữ giới vẫn còn tương đối nhạy cảm, nên sử dụng thêm gel bôi trơn để giảm tình trạng khô rát, giúp cho cuộc yêu thêm nồng nhiệt, trọn vẹn hơn.

Xem thêm: Thuốc tránh thai Diane-35: Thành phần, công dụng, cách dùng

  • Lựa chọn tư thế phù hợp

Nhiều người sẽ mang tâm lí rằng sau thời gian kiêng cữ sức khoẻ người phụ nữ đã hồi phục lại khoẻ mạnh như bình thường nên làm gì mà chẳng được.

Nhưng các bạn đừng chủ quan, thực ra không phải vậy, dù đã kiêng cữ đầy đủ nhưng thời gian một vài tháng sao có thể giúp chị em khỏe mạnh ngay được, khả năng viêm nhiễm, tổn thương âm đạo và sau sinh, các yếu tố nội tiết tố, hormon trong cơ thể của người phụ nữ cũng sẽ có sự thay đổi nên cần chú ý nhiều điều hơn, bao gồm cả việc quan hệ vợ chồng.

Các cặp vợ chồng cần tìm và lựa chọn cho mình những tư thế quan hệ hợp lí, phù hợp nhất cho mình.

Người mẹ sau sinh nên tránh những tư thế tác động, đè nén vào vùng bụng, tử cung vì chúng vẫn đang trong giai đoạn hồi phục và cũng còn rất yếu, dễ bị tổn thương, đau rát,…

Những tư thế “chăn gối” mà người phụ nữ nắm quyền kiểm soát sẽ giúp kiểm soát được mức độ xâm nhập, tốc độ di chuyển của dương vật và người phụ nữ sẽ tự lựa chọn được cho mình cảm giác dễ chịu nhất.

Nếu khó khăn trong việc tìm ra tư thế thích hợp nhất, các bạn có thể cùng nhau trải nghiệm các tư thế khác nhau nhưng với mức độ nhẹ nhàng, phù hợp.

Lựa chọn tư thế phù hợp
Lựa chọn tư thế phù hợp

Một số tư thế quan hệ an toàn mà các cặp đôi có thể lựa chọn như:

  • Tư thế nằm trên: người phụ nữ sẽ ngồi lên trên nam giới và làm chủ cuộc yêu.
  • Tư thế thác nước không chỉ an toàn mà còn giúp tăng lưu thông tuần hoàn máu. Ở tư thế này nam giới sẽ ghé lưng vào thành giường, để đầu và vai sát trên nền nhà, sau đó nàng từ từ tiến lại mép giường ấn cô bé xuống, lúc này sẽ giúp máu dồn lên não hơn giúp tăng cường cực khoái cho cả 2 lại hạn chế được các động chạm đến vùng bụng của nữ giới
  • Tư thế quan hệ X mark the spot.
  • Tư thế quan hệ từ phía sau: tư thế vít nút chai, tư thế úp thìa, doggy,… hay tư thế quan hệ từ bên hông (side to side). Chúng không gây áp lực quá lớn cho vết mổ nhưng vẫn giúp cho cả vợ và chồng đạt được khoái cảm

Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế những tư thế gây áp lực, chèn ép lên vết mổ như tư thế truyền thống, tư thế cây kéo hay tư thế 2 quả núi,…

Và cả hai cũng nên thực hiện một cách chậm rãi. Điều này vừa khiến cho các chị em được dễ chịu vừa giúp họ cảm thấy được nâng niu, yêu chiều, dần dần lấy lại cảm hứng yêu.

  • Các bà mẹ sau sinh nên tập luyện cho vùng sàn chậu với bài tập Kegel

Tập Kegel giúp cải thiện sức khỏe vùng sàn chậu, giảm tình trạng đau nhức, đi tiểu mất kiểm soát và cũng giúp nâng cao cảm hứng, giảm tình trạng khô rát âm đạo, cho đời sống “vợ chồng” thêm gắn bó, khăng khít. Bài tập này rất phù hợp cho những phụ nữ sau sinh mổ, sinh thường hay người lớn tuổi.

Các bà mẹ sau sinh nên tập luyện cho vùng sàn chậu với bài tập Kegel
Các bà mẹ sau sinh nên tập luyện cho vùng sàn chậu với bài tập Kegel
  • Dùng gel bôi trơn khi quan hệ

Gel bôi trơn sẽ giúp cải thiện tình trạng giảm tiết chất nhờn, tạo cảm giác thoải mái hơn ở chị em bởi đôi khi màn dạo đầu không mang lại tác dụng như mong muốn.

  • Tạo cảm hứng cho cuộc yêu

Đôi khi, những mơn trớn, những cử chỉ nhẹ nhàng của người chồng có thể giúp cho các chị em cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn rất nhiều.

Để tăng cảm hứng cho cuộc yêu, các cặp vợ chồng cũng có thể tạo ra cho mình một không gian lãng mạn, ấm cúng và riêng tư của cả hai.

Nên thăm khám bác sĩ để đảm bảo tình trạng sức khoẻ của các mẹ thật sự đã tốt để có thể tham gia “cuộc yêu” cùng chồng

Xem thêm: [Hướng dẫn] Cách tránh thai sau khi quan hệ an toàn và hiệu quả nhất

Chỉ bằng những cảm nhận thông thường đôi khi là chưa đủ để đánh giá sức khỏe sau sinh của chị em. Việc kiểm tra sức khoẻ sau sinh là khá cần thiết để nhanh chóng phát hiện ra vấn đề và có được các biện pháp chăm sóc sức khỏe hợp lý.

Thăm khám sẽ giúp cho các mẹ biết được chính xác tình trạng sức khoẻ của mình, mức độ phục hồi của vết mổ, có được những lời khuyên hữu ích từ bác sĩ để sẵn sàng cho một “cuộc yêu” hoàn hảo.

Lần sinh em bé đầu tiên có thể khó chịu hơn bạn tưởng tượng nhiều. Cùng với việc thay đổi vóc dáng, làn da, không còn được tươi đẹp như trước cũng tăng áp lực đối với chị em trong chuyện “chăn gối”. Đừng ngại trao đổi với chồng về những điều đang diễn ra trong cơ thể mình để được chia sẻ, thấu hiểu và cùng nhau tìm ra giải pháp tối ưu nhất cho “cuộc yêu” nhé!

Hy vọng qua bài viết này các bạn đã biết được phụ nữ sinh mổ bao lâu thì quan hệ được cùng những chú ý mà các cặp đôi cần thực hiện ở giai đoạn này để đảm bảo sức khỏe và an toàn cho chính người vợ của mình.

 

Tin Tức
Sinh mổ bao lâu thì quan hệ được
Bài Viết
Sinh mổ bao lâu thì quan hệ được
Mô Tả
Vậy Sinh mổ bao lâu thì quan hệ được? Tại sao cần kiêng quan hệ sau phẫu thuật? Những lưu ý khi quan hệ tình dục sau sinh? Nên lựa chọn tư thế quan hệ như nào sau khi sinh mổ? Những vấn đề mà chị em cần kiêng kị sau khi sinh mổ là gì?
Tác Giả
Nguồn Cấp Thông Tin
Y tế 24h
Logo Nhà Xuất Bản

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây