Hiện nay, nhu cầu tình dục của con người ngày càng cao, đi kèm với đó là những biện pháp tránh thai cũng được người ta quan tâm nhiều hơn rất nhiều. Trong bài viết này, Y Tế 24h sẽ cùng cung cấp cho các bạn những thông tin xung quanh chủ đề Cách tránh thai sau khi quan hệ để phần nào giúp cho các bạn hiểu rõ tầm quan trọng của việc này cũng như các biện pháp tránh thai hiệu quả nhất.
Tại sao phải sử dụng các biện pháp tránh thai?
Việt Nam hiện nay đang phải đối diện với rất nhiều vấn đề về chăm sóc sức khỏe, trong đó có chăm sóc sức khỏe sinh sản như các vấn đề về mang thai ngoài ý muốn, nạo phá thai… Một trong số các nguyên nhân chủ yếu là do sự thiếu hiểu biết về các phương pháp an toàn trong quan hệ tình dục và các phương pháp tránh thai hiệu quả.
Mang thai ngoài ý muốn sau đó nạo phá thai thường sẽ để lại rất nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với phụ nữ, có thể dẫn tới vô sinh. Vì vậy việc sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả là rất cần thiết.
Có các cách tránh thai sau khi quan hệ nào?
Có rất nhiều các biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả được khuyên dùng, có thể sử dụng đối với cả nam và nữ; trước, trong và sau khi quan hệ. Bài viết hôm nay chúng tôi xin giới thiệu đến độc giả một số biện pháp tránh thai sau khi quan hệ phổ biến và đạt hiệu quả cao như đặt vòng tránh thai, sử dụng các loại thuốc tránh thai khẩn cấp, ăn các loại thực phẩm có tác dụng tránh thai.
Đặt vòng tránh thai
Đặt vòng tránh thai là một biện pháp tránh thai hiệu quả, hiện đại và được sử dụng khá phổ biến hiện nay.
Vòng tránh thai là một dụng cụ nhỏ thường có hình chữ T được đặt vào trong lòng tử cung của phụ nữ, có tác dụng ngăn không cho trứng làm tổ ở niêm mạc đồng thời ngăn cản quá trình thụ tinh của tinh trùng và trứng, có thể có hiệu quả bảo vệ trong nhiều năm. Hiện nay có 2 loại vòng tránh thai thường được sử dụng là vòng tránh thai chữ T và vòng tránh thai nội tiết:
Vòng tránh thai chữ T
Vòng tránh thai chữ T có dạng hình chữ T và hình cánh cung, quấn dây đồng; đuôi vòng có dây thò ra âm đạo khoảng 2-3 cm để dễ dàng kiểm tra xem vòng có được đặt đúng vị trí. Đặt vòng tránh thai chữ T có thể giúp tránh thai an toàn và có tác dụng trong khoảng 5-10 năm tùy từng loại vòng, ngoài ra vòng tránh thai chữ T cũng có thể sử dụng làm giảm tình trạng kinh nguyệt nhiều, đau bụng kinh.
Ưu điểm của vòng tránh thai chữ T so với các loại vòng tránh thai khác là hạn chế được khả năng viêm vòi trứng. Tuy nhiên, việc đặt vòng tránh thai chữ T cũng có thể gây ra một vài tác dụng phụ không mong muốn như đau bụng, ra máu, kinh nguyệt kéo dài, đau đầu, đau lưng, nổi mụn trứng cá…
Vòng tránh thai nội tiết
Vòng tránh thai nội tiết là vòng tránh thai bằng phương pháp sử dụng progestin – một loại hormon nội tiết của cơ thể. Vòng tránh thai nội tiết có progestin được giải phóng đều đặn giúp cho hiệu quả tránh thai cao hơn, có thể đạt đến 99% và kéo dài tong khoảng 5-10 năm.
Vì sử dụng progestin là một loại hormon của cơ thể nên sử dụng vòng tránh thai nội tiết là rất an toàn không ảnh hưởng đến khả năng mang thai và sinh sản sau này; tiện lợi và dễ dàng sử dụng, chị em phụ nữ có thể lấy vòng ra bất cứ lúc nào nếu có nhu cầu mang thai và sinh con.
Ngoài ra vòng thánh thai nội tiết còn là một phương pháp được sử dụng khá thường xuyên trong việc điều trị các trường hợp rối loạn kinh nguyệt do các nguyên nhân nội tiết. Tuy nhiên vòng tránh thai nội tiết có chi phí đặt vòng khá cao tùy thuộc nơi đặt vòng và tính trạng sức khỏe của người sử dụng.
Đặt vòng tránh thai nội tiết có thể có một vài tác dụng phụ như rong kinh, đau bụng, nổi mụn trứng cá nhưng chỉ trong một thời gian ngắn và không để lại di chứng.
Xem thêm: Quan hệ tình dục khi có kinh nguyệt có thai không? Lợi ích và Tác hại
Uống thuốc tránh thai khẩn cấp
Tác dụng của thuốc tránh thai khẩn cấp
Thuốc tránh thai khẩn cấp là loại thuốc tránh thai được sử dụng cho nữ giới có chứa nồng độ hormon progestin cao hơn nhiều so với thuốc tránh thai hằng ngày, do đó ngay lập tức có tác dụng ngăn ngừa sự rụng trứng, ngăn sự làm tổ của trứng và làm biến đổi nội mạc tử cung đồng thời làm đặc dịch nhầy tử cung hạn chế khả năng di chuyển của tinh trùng ngăn cản quá trình thụ tinh.
Thuốc tránh thai khẩn cấp sử dụng sau khi quan hệ, càng sớm càng tốt và tốt nhất phải được sử dụng trong vòng 72 giờ. Các nghiên cứu cho thấy hiệu quả sử dụng của thuốc tránh thai khẩn cấp trong vòng 24 giờ đầu đạt đến 95%, sau 24-48 giờ đạt 85% và sau 48-72 giờ chỉ đạt 58%.
Sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp cần cẩn thận và theo hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ, cần đặc biệt chú ý trong các trường hợp người sử dụng có các bệnh nền như viên gan, u gan, bệnh van tim, rối loạn tuần hoàn não, đái tháo đường…
Thuốc tránh thai khẩn cấp có hại không?
Thuốc tránh thai khẩn cấp có một số tác dụng phụ nhất định. Tuy nhiên nó được đánh giá khá an toàn nếu sử dụng đúng chỉ định của nhà sản xuất hoặc hướng dẫn của bác sĩ.
Các tác dụng phụ thường chỉ xảy ra trong một thời gian ngắn và hiện nay chưa có biến chứng nghiêm trọng nào được ghi nhận. Một số tác dụng phụ thường gặp như buồn nôn, đau bụng, đau đầu, chóng mặt, có thể xảy ra các hiện tượng chảy máu âm dạo bất thường, rong kinh, chậm kinh…
Trong trường hợp chậm kinh kéo dài thì cần dùng các biện pháp như que thử thai hoặc đi khám để chắc chắn là thuốc tránh thai có tác dụng và không xảy ra sự thụ thai.
Có nên sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp thường xuyên không?
Thuốc tránh thai khẩn cấp chỉ được phép sử dụng nhiều nhất 2 lần trong một chu kì kinh nguyệt, nếu sử dụng quá nhiều có thể gây ra một số biến chứng nguy hiểm.
Đối với phụ nữ thường xuyên sử dụng thuốc tránh thai có thể gây ra các nguy cơ mang thai ngoài tử cung, tăng nguy cơ bị các bệnh như huyết khối, tắc mạch.
Do thuốc tránh thai có thành phần là các loại hormon nội tiết nên việc đưa thêm quá nhiều các hormon vào cơ thể có nguy cơ gây ra mất cân bằng nội tiết, giảm sức đề kháng làm cơ thể dễ bị nhiễm khuẩn, nhiễm nấm, thậm chí có thể có nguy cơ mắc các bệnh ung thư như ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng, ung thư gan…
Nếu sử dụng nhiều và xuất hiện các triệu chứng như suy giảm hoặc mất thị giác, đau đầu dữ dội, lồi mắt, phù gai thị thì cần ngừng thuốc ngay lập tức và gặp bác sĩ để có những chỉ dẫn y khoa kịp thời.
Một số loại thuốc tránh thai khẩn cấp
Một số loại thuốc tránh thai khẩn cấp hiệu quả và an toàn :
- Thuốc tránh thai Mifepristone 10 mg
- Thuốc tránh thai Mifestad 10 mg
- Thuốc tránh thai khẩn cấp Meopristone 120h
- Thuốc ngừa thai khẩn cấp 1 viên Postinor 1
- Thuốc TTKC Posinight 1 1.5MG
- Thuốc tránh thai Bocinor (Levonorgestrel 1,5mg)
- Mifepristone 200 mg
- Happynor 0,75 mg
Xem thêm: Các loại thuốc tránh thai khác của Y Tế 24h
Các loại thực phẩm tránh thai
Sử dụng các loại thực phẩm tránh thai có hiệu quả không?
Ngoài các biện pháp tránh thai như dùng thuốc và đặt vòng tránh thai, việc sử dụng các thực phẩm hỗ trợ tránh thai là một biện pháp an toàn tuyệt đối và được các bác sĩ khuyên dùng. Tuy nhiên sử dụng các thực phẩm tránh thai là biện pháp không đặc hiệu, chỉ có tác dụng trong hỗ trợ tránh thai và cần sử dụng kết hợp với các phương pháp khác.
Các loại thực phẩm nào nên được sử dụng?
Sau đây là một số loại thực phẩm có tác dụng trong phòng tránh mang thai ngoài ý muốn:
- Cà rốt: Các nghiên cứu chỉ ra trong cà rốt có chứa nhiều hoạt chất carotene. Lượng carotene có nhiều trong cơ thể có thể gây ra các hiện tượng như tắc kinh, giảm khả năng rụng trứng, do đó giảm khả năng thụ tinh và mang thai.
- Cà phê: Trong cà phê có chứa các chất kích thích làm giảm khả năng di chuyển của tinh trùng bên trong cơ thể nữ giới, giảm xác suất tinh trùng gặp trứng do đó giảm khả năng mang thai. Tuy nhiên, sử dụng cà phê quá nhiều có thể gây ảnh hưởng đến khả năng thụ thai sau này.
- Đu đủ xanh: Trong đu đủ xanh có chứa nhiều hoạt chất papain có tác dụng ức chế hormon progesteron là hormon an thai, do đó làm phá hủy các tế bào phôi thai, đồng thời làm giảm đáng kể số lượng tinh trùng, giảm khả năng thụ thai. Các chuyên gia khuyên rằng nên ăn đu đủ xanh trong khoảng thời gian 3-4 ngày sau khi quan hệ tình dục để giảm nguy cơ mang thai ngoài ý muốn.
- Rượu: Thành phần chính của rượu là ethanol. Sử dụng rượu sau khi quan hệ tình dục khiến nữ giới có hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, tắc kinh, có tác dụng trong tránh thai. Tuy nhiên sử dụng nhiều rượu có thể gây nhiều bệnh lý nguy hiểm, suy giảm hoạt động của các cơ quan trong cơ thể như viêm gan, viêm tụy cấp… Vì vậy, phương pháp này không được khuyến khích sử dụng.
- Tỏi: Tỏi là một thực phẩm thường được sử dụng trong hỗ trợ điều trị các bệnh lý trong cơ thể. Đối với việc tránh thai, tỏi có khả năng tiêu diệt tinh trùng, giảm thời gian sống của tinh trùng nên có hiệu quả trong tránh thai.
- Ngoài ra, uống nước dừa hay ăn nhiều rau ngót cũng là các biện pháp thường xuyên được sử dụng trong tránh thai bằng thực phẩm.
Các loại thực phẩm tránh thai
Tránh thai bằng thực phẩm là biện pháp an toàn và dễ dàng sử dụng nhất trong các phương pháp nhưng nó không mang lại hiệu quả tuyệt đối. Người sử dụng vẫn có thể mang thai ngoài ý muốn. Vì vậy khi sử dụng biện pháp này cần theo dõi và thử thai cần thận để có biện pháp xử lý kịp thời.
Sử dụng bao cao su
Cho đến nay, sử dụng bao cao su vẫn được coi là phương pháp tránh thai có tính an toàn cao nhất mà hiệu quả cũng cực kỳ yên tâm. Không chỉ dùng để tránh thai, việc sử dụng bao cao su còn giúp cho cả hai người phòng tránh được rất nhiều các căn bệnh xã hội khác nhau như lậu, giang mai, HIV,…
Cách thực hiện biện pháp này cũng hết sức đơn giản. Đây là kiến thức mà bất cứ người nào trước khi quan hệ tình dục cũng đều phải hiểu rõ để phòng tránh cho bản thân.
Khi đã lựa chọn thực hiện phương pháp này, yếu tố quan trọng nhất mà bạn cần phải chú ý đến chính là việc tìm mua những sản phẩm bao cao su có chất lượng tốt. Muốn vậy thì nên tìm mua những sản phẩm này ở các nhà thuốc uy tín hoặc các cửa hàng tiện lợi.
Một số phương pháp hiệu quả không cao
Xuất tinh bên ngoài âm hộ
Trên khảo sát thực tế, khi các cặp vợ chồng thực hiện quan hệ tình dục, họ vẫn thường xuyên áp dụng phương pháp xuất tinh ra ngoài. Tuy nhiên, họ còn thường sử dụng đi kèm thêm các biện pháp ngừa thai bổ sung để đẩm bảo được tính an toàn cao.
Với biện pháp xuất tinh ra ngoài âm hộ, trong khi giao hợp sẽ không làm giống như bình thường. Đến khi đạt được đỉnh cao của sự khoái cảm, thay vì xuất tinh trực tiếp vào trong “cô bé”, người con trai sẽ nhanh chóng rút dương vật ra để xuất tinh ra bên ngoài. Bản chất của việc làm này cũng là để hạn chế tối đa nguy cơ tinh trùng có thể gặp được trứng.
Việc độ hiệu quả có thể đạt được, phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo này không thể nào đạt được những hiệu quả tuyệt vời như việc sử dụng thuốc hay đặt vòng. Do biện pháp này có độ hiệu quả không phụ thuộc vào bản chất khoa học mà lại phụ thuộc rất lớn vào cảm xúc của con người, mà ở đây là đòi hỏi một ý chí khá mạnh mẽ từ người con trai trong quá trình hoạt động tình dục.
Bởi người con trai mới có thể quyết định thời điểm xuất tinh của bản thân mình và biết rõ thời điểm nào xuất tinh để có thể rút dương vật ra kịp thời. Tuy nhiên, vẫn có nguy cơ xảy ra trường hợp rút ra không kịp, khiến cho một vài giọt tinh dịch vẫn kịp đi vào trong âm đạo. Vì vậy mà nguy cơ tinh trùng gặp trứng vẫn có thể xảy ra.
Chính vì vậy, phương pháp này là một phương pháp không bền vững. Nó có thể gây ra những ảnh hưởng tâm lý không tốt cho cả 2 người trong quan hệ tình dục.
Vệ sinh “cô bé” sau khi quan hệ
Về mặt kiểm chứng mức độ hiệu quả, phương pháp này có tỉ lệ thành công không được cao cho lắm. Tuy nhiên, nó lại là một phương pháp truyền miệng được khá nhiều chị em thích thú và áp dụng cho bản thân mình.
Thực tế, sau khi đã xuất tinh vào trong âm hộ, tinh trùng ở trong tinh dịch sẽ rất nhanh chóng để tìm cách bơi thẳng đến tử cung để gặp chứng. Việc vệ sinh “cô bé” sau khi đã quan hệ tình dục phần nào có thể giúp chị em giảm bớt đi lượng tinh dịch đang có trong âm đạo. Tuy nhiên chắc chắn sẽ vẫn còn một lượng kha khá tinh dịch vẫn còn ở lại. Và quá trình thụ thai nếu có trứng rụng vào thời gian đó là hoàn toàn có thể xảy ra.
Phương pháp này chỉ phần nào giúp cho chị em giảm bớt những lo lắng thường trực chứ gần như không thể mang lại hiệu quả thực tế nào.
Tiểu tiện ngay sau khi quan hệ
Có một số chị em thường truyền miệng với nhau rằng, việc đi tiểu ngay sau khi quan hệ sẽ rửa chôi được tinh dịch. Nhờ vậy mà có thể ngăn cản được quá trình thụ thai.
Về thực tế giải phẫu sinh lý cơ thể người, đường tiết niệu và đường sinh dục của phụ nữ là 2 con đường hoàn toàn khác nhau. Vì vậy, việc đi tiểu để rửa chôi được hết tinh dịch là hoàn toàn không thể được. Tinh trùng vẫn có thể đi vào tử cung và thụ thai hết sức bình thường.
Tính chu kỳ kinh nguyệt
Tính ngày quan hệ dựa trên chu kỳ kinh nguyệt cũng là một phương pháp có tiềm ẩn khá nhiều nguy cơ. Tuy nhiên, nó lại được áp dụng khá nhiều. Việc tính ngày này hoàn toàn phụ thuộc vào các chị em.
Chu kỳ kinh nguyệt có thể được chia thành 3 giai đoạn: Giai đoạn an toàn tuyệt đối, giai đoạn an toàn tương đối và giai đoạn nguy hiểm.
Việc quan hệ vào giai đoạn an toàn tuyệt đối sẽ có tỉ lệ thụ thai thành công khá thấp. Tuy nhiên, nếu người phụ nữ chẳng may có những rối loạn nội tiết, ảnh hưởng sức khỏe thì hiện tượng kinh nguyệt không đều hoàn toàn có thể xảy ra.
Vậy nên, tính ngày quan hệ chỉ là một phương pháp tương đối, hoàn toàn không thể đảm bảo được 100% tránh thai thành công.
Xem thêm: [2020] Thuốc Utrogestan là thuốc gì? Có ảnh hưởng đến thai nhi không?
Biện pháp tránh thai nào hiệu quả nhất?
Các biện pháp tránh thai sau khi quan hệ đã nêu ở trên đều có hiệu quả nhất định, đặc biệt phương pháp đặt vòng và uống thuốc tránh thai khẩn cấp mang lại hiệu quả tránh thai gần như tuyết đối tuy nhiên đều có các tác dụng phụ.
Vì vậy đối với từng trường hợp cụ thể cần xem xét để lựa chọn phương pháp hợp lý nhất, nếu có thể nên xin chỉ dẫn của các dược sĩ, bác sĩ.
Ngoài ra các biện pháp như rửa âm đạo sau khi quan hệ hay đi tiểu ngay sau khi quan hệ gần như không mang lại hiệu quả trong tránh thai, không nên sử dụng các biện pháp này vì khả năng mang thai vẫn là rất cao.
Trên đây là một số thông tin về việc tránh thai sau khi quan hệ chúng tôi muốn gửi đến các bạn, nếu có bất kì thắc mắc gì, vui lòng liên hệ trực tiếp với chúng tôi, sẽ luôn có một đội ngũ tư vấn viên nhiệt tình sẵn sàng giúp đỡ bạn. Chúc các bạn sẽ tìm được biện pháp tránh thai hiệu quả và an toàn, giữ gìn sức khỏe thật tốt.
