Nứng là gì? Tìm hiểu về con gái khi nứng

Ngày viết:
22936
Đánh giá
Cùng tìm hiểu nứng là gì nhé
Cùng tìm hiểu nứng là gì nhé

Để nhận biết một người con trai đang chuẩn bị ân ái cùng bạn gái thì rất dễ dàng vì khi đó, cậu nhỏ của chàng sẽ phình to, cương cứng và dựng đứng lên. Còn biểu hiện lâm sàng của nữ khi muốn lên giường với bạn là như thế nào? Một cô gái trong tâm thế muốn ân ái, làm tình cùng bạn được gọi là nứng.

Vậy nứng là gì? dấu hiệu nhận biết gái nứng, khi nào con gái nứng, khi nứng nên làm gì,… hàng loạt câu hỏi và thắc mắc sẽ được Y tế 24h giải đáp ngay.

Nứng là gì?

Nứng là biểu hiện của một người phụ nữ khi đang khao khát muốn làm tình. Nếu ở nam giới, khi họ muốn được quan hệ thì thường có đặc điểm: ánh mắt, cử chỉ thể hiện sự thèm “rỏ dãi”, chỉ muốn “ăn tươi nuốt sống” người bạn tình của mình thì ở nữ giới cũng như vậy chỉ có điều tế nhị hơn chút. Cụ thể là nữ giới muốn được làm tình với một người đàn ông, muốn được chàng sờ soạng, đụng chạm mọi nơi và những ngóc ngách nhạy cảm nhất vào cơ thể mình. Và cuối cùng đó là chỉ muốn cầm cậu bé của chàng nhét vào cô bé của mình ngay lập tức.

Nứng là ham muốn tình dục ở nữ giới
Nứng là ham muốn tình dục ở nữ giới

Phụ nữ Việt Nam thuộc tuýp phụ nữ Á Đông và cũng vì thế mà bị ảnh hưởng nhiều bởi tư duy xã hội phong kiến xưa cũ. Phụ nữ phải hội tụ đủ: công, dung, ngôn, hạnh, không được có ý nghĩ hay biểu hiện khao khát mãnh liệt trong chuyện ấy.

Tuy nhiên, đang ở thời đại 4.0 – một thế kỷ mới và hiện đại hơn. Cũng vì thế mà nên bài trừ những quan điểm cổ hủ và lạc hậu còn tồn đọng từ trước đến nay. Việc ham muốn tình dục là vấn đề sinh lý bình thường của con người, mỗi người đều có phần “con” trong mình nên đôi khi phải sống thật với cảm xúc của mình, hãy cứ bung lụa khi cần. Hơn nữa, một cô gái quá ngoan ngoãn, hiền lành sẽ chẳng làm cho người đàn ông hứng thú, họ sẽ cho rằng cô gái đó quá tẻ nhạt, không có gì khơi gợi trí tò mò cả vì thế để “giữ chân” chàng trong mối quan hệ của mình, phải biết hư đúng lúc, hư đúng cách.

Khi nào thì con gái nứng?

Lâu không được quan hệ tình dục

Bất kể bạn như thế nào, miễn là phụ nữ khi và chỉ khi lâu không được quan hệ thì lúc đó bạn sẽ có biểu hiện của nứng.

Bạn cũng biết rồi đấy, cảm giác lâu không được quan hệ sẽ khiến người bức bách, khó chịu, ham muốn dục vọng về thể xác sẽ trỗi dậy mãnh liệt hơn. Cũng chính vì bị kìm nén lâu quá nên chỉ cần châm ngòi thôi là bao khao khát bùng phát, phun trào lên như dung nham núi lửa.

Khi nhìn hoặc xem cảnh nóng

Xem phim nóng sẽ làm bạn cảm thấy nứng
Xem phim nóng sẽ làm bạn cảm thấy nứng

Nếu bạn có xem phim, đọc truyện đến phân đoạn tình cảm, “ướt át” của cặp đôi thì ngay khi đó, cơ thể bạn cũng nóng bừng, tim đập thình thịch và chỉ muốn được làm tình luôn mà thôi.

Khi ở cạnh người mình yêu trong không gian kín chỉ có hai người

Không gian xung quanh tác động nhiều đến tâm trí của cả hai. Khi hai bạn đang ở nơi riêng tư mà chỉ có hai người với nhau nhất là bạn trai bắt đầu có cử chỉ tình cảm như: ôm ấp, hôn hít thì ở thời điểm đó, nữ giới đang nứng rồi đấy.

Xem thêm:

Đau đầu tí sau rụng trứng có phải dấu hiệu mang thai? Nguyên nhân, cách giảm đau

Làm thế nào để cơn nứng của nàng mãnh liệt hơn?

Việc khơi gợi, kích thích b của nàng trở nên mãnh liệt hơn cũng làm cho nam giới thấy sung sướng và hãnh diện hơn bao giờ hết. Hai người cùng hòa quyện vào nhau sẽ tạo nên một cuộc yêu nồng cháy, bốc lửa.

Tham khảo những cách sau để chiếm được nàng ngay khi cơn nứng của nàng bộc phát:

Một thời gian dài không được quan hệ tình dục chính là thời khắc các nàng nứng mạnh mẽ nhất. Vì thế, khi đã gặp lại nhau bạn biết phải làm gì để thể hiện yêu thương, cho “bõ” những ngày dài nhớ nhung.

Làm thế nào để cơn nứng của nàng mãnh liệt hơn?
Làm thế nào để cơn nứng của nàng mãnh liệt hơn?

Những âm thanh hay hình ảnh nóng bỏng cũng là cách gợi dục nàng dữ dội.

Đặc biệt nhất, đó chính là sự tiếp xúc trực tiếp da thịt. Hãy âu yếm nàng, ôm nàng trong vòng tay và bắt đầu sờ soạng đến vùng ngực, mông và âm đạo. Ba điểm này được coi là vùng nhạy cảm nhiều nhất trên cơ thể. Làm càng hay, nàng sẽ càng nứng cao.

Ngoài ra, còn tùy thuộc vào cảm xúc của mỗi người, nếu cô gái của bạn hơi khó khăn để có hứng với chuyện ấy thì bạn phải kiên nhẫn và tốn công sức hơn. Tuy vậy, khi làm hai người nên tập trung, dành trọn tâm trí cho nhau không để phân tâm bởi yếu tố xung quanh hay công việc thì hiệu quả mới cao được.

Biểu hiện của phụ nữ khi nứng sẽ như thế nào?

Không thể trách những cô nàng không thẳng thắn bộc lộ ham muốn hiện tại của mình mà bắt bạn phải tinh tế, để ý rằng nàng muốn quan hệ nhưng lại không thể thốt ra thành lời.

Vì là đàn ông nên đừng bỏ lỡ khoảnh khắc và thời cơ này, hãy quan sát những dấu hiệu được liệt kê sau đây để tận hưởng trọn vẹn cảm giác yêu “sôi sùng sục” nhất.

Mặc những bộ đồ gợi tình, hở hang trước mặt bạn

Bình thường cô nàng luôn diện những trang phục đoan trang, thục nữ nhưng bỗng dưng nàng chuyển đổi phong cách, khoác lên mình những “bộ cánh” siêu gợi cảm: chỉ mặc mỗi nội y: bikini hai mảnh, quần lót lọt khe, hay những bộ vải ren nhìn xuyên thấu, úp úp mở mở, nội y đồng màu,…

Mặc những bộ đồ gợi tình, hở hang trước mặt bạn
Mặc những bộ đồ gợi tình, hở hang trước mặt bạn

Nàng đã đánh trúng tâm lý “yêu bằng mắt” của các chàng, cố tình để lộ da thịt để các chàng không thể cưỡng lại mà sẵn sàng tới “phịch” luôn. Do đó, khi thấy người con gái của mình mặc những bộ trang phục gợi cảm như vậy chính là lúc các nàng muốn đưa các chàng vào “tròng” ngay thôi.

Cố tình tiếp xúc, đụng chạm cơ thể với phái mạnh

Gần gũi, thân mật thì có nhưng để trực tiếp tiếp xúc lên người, mơn trớn thì chỉ có ở cô gái đang biểu hiện nứng. Nàng sẽ ngồi lên đùi bạn, uốn éo, tay không ngừng vuốt ve cơ thể bạn từ trên xuống. Nàng dường như hoàn toàn có kinh nghiệm trong việc “kích dục” bạn để đáp ứng với cơn thèm muốn đang diễn ra cuộn trào bên trong.

Tay sờ vào đùi non rồi lại mân mê lên núm vú bạn, lân la khiến bạn trở nên rạo rực. Cuối cùng để táo bạo hơn nữa, nàng bắt đầu đưa tay đến vùng cậu nhỏ để bạn sẵn sàng bị “nứng” theo nàng.

Mắt nàng mở to ra

Hành động này được chi phối bởi não, khi ham muốn não bộ sẽ khiến bạn có phản ứng mở mắt to ra. Giống như khi bạn thấy những thứ mình yêu thích, đồng tử sẽ giãn nở ra, để nhìn thấy rõ hơn – biểu hiện này mà nhiều người hay gọi là “phê lòi”.

Thế thì khi nứng cũng vậy, mắt nàng vừa mở to để quan sát đối phương, vừa tạo ra ánh nhìn “dâm đãng”, lả lơi để quyến rũ các chàng. Mắt sẽ không ngừng “đảo điên”, quét hết sự chú ý lên cơ thể bạn như: đôi môi, bắp tay, cơ bụng và không thể bỏ sót chi tiết quan trọng nhất: dương vật của bạn.

Nhịp thở không đều, gương mặt đỏ rực lộ rõ ham muốn

Khi nứng cơ thể của nàng sẽ không thể che giấu được. Do đó, hãy tập trung quan sát đến sự thay đổi này thì bạn sẽ “chén” được nàng một cách ngon lành.

Lúc ham muốn lên tột độ, nàng sẽ thở gấp gáp hơn, thậm chí hơi thở có phát ra âm thanh dồn dập. Tốc độ lưu chuyển máu nhanh hơn nên trên khuôn mặt nàng sẽ ửng hồng, thân nhiệt tăng lên và nhịp tim mạnh hơn.

Thẳng thắn “gợi dục” thông qua lời nói

Các nàng sẽ chẳng mảy may ngần ngại khi dùng những từ ngữ gạ tình, nhạy cảm và thậm chí có phần hơi thô tục. Đại loại như: Em muốn anh, anh ơi, làm chút không hoặc là “chén em đi”, nện đi,…

Thẳng thắn “gợi dục” thông qua lời nói
Thẳng thắn “gợi dục” thông qua lời nói

Nàng sẽ cố tình dẫn dắt, đưa bạn vào “cơn say tình”, đê mê, lu mờ lý trí và chỉ có thể nghe và làm theo lời dụ đường mật của nàng.

Dâm thủy của “cô bé” nhiều lên bất thường

Lượng nước cô bé tăng tiết, sản sinh ra nhiều lên trông thấy. Không chỉ là chút dịch nhỏ dính lên quần chip mà thậm chí nó lênh láng, nhỏ giọt và phun mạnh bắn tung tóe được nếu bạn “khuấy động” vùng kín của nàng.

Ngực nở ra, căng tức hơn, hai đầu nhũ hoa nhọn lên, nhô ra, âm đạo từ từ mở rộng thì đảm bảo đây chính là giây phút mà các nàng không chịu nổi nữa. Âm đạo có khoảng trống chỉ mong được lấp đầy, hút trọn dương vật của bạn vào đó như một cái hố đen. Chính lúc này bạn phải tận dụng, khoái cảm của cả hai sẽ được đẩy lên đỉnh điểm, cao trào và bất diệt.

Mắt nàng chớp liên hồi

Không đâu tự nhiên đôi mắt được coi là cửa sổ của tâm hồn và mọi thứ dường như không thể giấu trong ánh mắt. Một đôi mắt biết nói chính là áp dụng trong trường hợp này đây. Khi được nhìn thấy người yêu hay chàng trai khiến họ khao khát, đánh thức sự hứng tình trong con người họ thì mắt sẽ chớp liên tục. Tuy nhiên, phải chắc chắn rằng đôi mắt nàng đang khỏe mạnh chứ lại hiểu lầm khi nàng bị đau mắt, bị bụi hay những yếu tố liên quan khác mà phải chớp nhiều lần chỉ lại hỏng việc đấy nhé.

Nên các nàng sẽ thu hút sự chú ý của bạn bằng cách nháy mắt với bạn. Khi bắt gặp được điều này, các chàng trai cũng phải biết tỏ tường, đáp trả lại sao cho xứng đáng nha.

Nói với các anh về vấn đề giới tính

Các cô nàng khéo léo và luôn biết cách “vẽ đường” vừa tế nhị mà lại có yếu tố kích thích mạnh. Các nàng sẽ tỏ ra ngây thơ và tò mò trong chuyện “sex”. Những thuật ngữ dùng trong nói lái, ẩn ý sẽ được các nàng “khui” ra và đem hỏi han bạn.

Và khi đó, nàng sẽ thể hiện mình tò mò muốn tìm hiểu, muốn thử, muốn khám phá và dĩ nhiên bạn là người cùng nàng đi khám phá những điều đó rồi.

Nàng chăm chú nhìn vào đôi môi bạn

Thông thường, khi nói chuyện sẽ là giao tiếp bằng ánh mắt, mặt đối mặt, mắt nhìn thẳng vào nhau.

Nàng chăm chú nhìn vào đôi môi bạn là biểu hiện của nứng
Nàng chăm chú nhìn vào đôi môi bạn là biểu hiện của nứng

Tuy nhiên, một cô gái lại chuyển hướng ánh mắt của mình lên đôi môi của bạn thì đó chính là dấu hiệu cô ấy muốn lên giường với bạn và bạn phải “cảnh giác” nhé không thì bạn phải xác định đó.

Những hành động thể hiện sự chủ động dành cho phái mạnh

Bỗng nhiên bạn thấy nàng tạo ra bất ngờ hoặc cử chỉ lạ lùng nhưng lại thể hiện sự quan tâm, âu yếm hơn thường ngày. Như khi bạn vừa đi làm về nàng sẽ hỏi han, bóp vai, massage cho bạn xem bạn có mệt không và muốn làm cho bạn được thoải mái.

Hoặc là đã chuẩn bị một bữa cơm thịnh soạn, khung cảnh lãng mạn như có rượu vang, nến lung linh huyền ảo,…thì chắc chắn đêm nay của hai bạn sẽ thực sự dữ dội hơn bao giờ hết, chơi đến “sập giường”, đất trời rung chuyển mãnh liệt đấy nhé.

Xem thêm:

Mang thai ngoài tử cung: Nguyên nhân, Dấu hiệu, Cách chữa trị an toàn

Nứng quá làm sao giải quyết?

Nứng không chỉ xuất hiện ở những cô gái đang yêu, đang có chồng mà sẽ xuất hiện ở những cô gái đang độ tuổi dậy thì do thay đổi tâm sinh lý.

Và khi nứng sẽ khiến cô nàng khó chịu nếu như không tìm được nơi giải quyết vì thế mà cần có đủ kiến thức, kỹ năng để “đánh thắng” được cơn nứng:

Đánh lạc hướng bản thân sang những việc khác đòi hỏi sự tập trung cao độ để cơn nứng có thể đi qua như: tập thể dục, đọc sách, làm việc dưới cường độ cao và nếu có một chút căng thẳng sẽ khiến bạn hoàn toàn mất hứng với việc ham muốn quan hệ.

Nứng quá làm sao giải quyết?
Nứng quá làm sao giải quyết?

Thủ dâm: đây chính là cách dễ dàng và phổ biến nhất khi “trị” nứng. Ngay cả cô nàng mới lớn, cô nàng đang yêu mà người yêu không ở cạnh thì cách để lấp đầy khoảng trống cho sự thiếu thốn ở “cô bé” chính là nhờ vào những ngón tay.

Tìm bạn tình: Lựa chọn tình một đêm hiện nay đang dần là xu hướng trong giới trẻ. Việc chỉ giúp nhau giải quyết nhu cầu sinh lý, cùng nhau thỏa mãn thì không có gì sai cả. Tuy nhiên, hãy biết cách phòng tránh các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục hay là mang thai nhé.

Mặc dù là nam giới rất khó cưỡng lại được khi mà có người gạ tình. Nếu là người yêu, người vợ thì hãy thoải mái làm và sử dụng biện pháp phòng tránh thai khi cả hai chưa muốn có “baby” ở thời điểm này.

Còn nếu là xuất phát từ sự dụ dỗ của cô gái mà không phải người yêu thì hãy luôn lý trí, đừng để vì nhất thời không kiểm soát được mình mà gây ra những hậu quả về sau.

Một số đồ dùng cần sở hữu để phái mạnh giúp các chị em giải quyết cơn nứng

Các loại sản phẩm giúp tăng cường sinh lực cho phái mạnh

Cơn nứng của chị em lên cao đòi hỏi và kéo theo nhu cầu cũng cao. Chính vì thế, để có đủ sức lao lực, chiến đấu cùng chị em thì phái mạnh có thể dùng đến sự tương trợ của sản phẩm tăng cường sinh lực.

Một vài sản phẩm được gợi ý: Mãnh lực khang, Kichmen Plus, Rocket 1h,…

Bao cao su

Ngoài công dụng nổi tiếng là phòng tránh thai và bệnh viêm nhiễm thì bao cao su còn giúp kéo dài cuộc yêu, quan hệ mãnh liệt mà vẫn an toàn.

Dùng bao cao su để giải quyết cơn nứng an toàn
Dùng bao cao su để giải quyết cơn nứng an toàn

Bao cao su có loại được thiết kế siêu mỏng, làm cuộc ân ái thêm thăng hoa. Kết hợp với nhiều mùi hương để không khí làm tình của hai người được nồng nàn, lãng mạn hơn.

Các loại dụng cụ hỗ trợ quá trình quan hệ

Đừng quá tự tin vào bản thân mà phớt lờ đi những dụng cụ hỗ trợ quá trình quan hệ. Nó sẽ giúp các bạn thỏa mãn được tối đa ham muốn, dục vọng của bản thân.

Dụng cụ sex toy: dương vật giả, trứng rung tình yêu, đệm rung,…để khiến cô bé được mãn nguyện, khoái cảm cực độ.

Gel bôi trơn: Nhờ nó mà công cuộc di chuyển của dương vật vào âm đạo được dễ dàng, bon bon và trơn tru hơn. Làm cả hai đạt cực khoái và không tổn hại đến cậu nhỏ – cô bé.

Cách kiềm chế khi nứng

Như đã nói thì ở trên, việc bạn cảm thấy nứng lồn không phải là chuyện xấu, là điều đáng xấu hổ. Thủ dâm là nhu cầu thiết yếu, hoàn toàn tự nhiên với cơ thể, thế nhưng nếu thủ dâm với tần suất quá dày đặc và quá nhiều đến sex sẽ dẫn tới những ảnh hưởng không tích cực đối với cơ thể của bạn. Vậy phải làm như thế nào để hạn chế bị nứng và nghĩ đến sex?

Tìm nguyên nhân dẫn đến nứng và giải quyết

Bản chất của cách này là hạn chế các nguyên nhân tác động đến bạn, làm giảm kích thích dẫn đến nứng. Cách để bạn tìm nguyên nhân là hãy thử để ý xem khi mình gặp vấn đề nào thì cơ thể sẽ cảm thấy nứng và nghĩ đến quan hệ tình dục. Các tác nhân có thể khác nhau ở mỗi người, có thể là bạn sẽ nứng khi nhìn thấy thân hình nóng bỏng của đàn ông, bộ ngực cơ bắp, nảy nở, bờ mông cong đầy đặn hiện diện trước mắt bạn.

Tìm nguyên nhân dẫn đến nứng và giải quyết
Tìm nguyên nhân dẫn đến nứng và giải quyết

Ngoài ra, một số người khác còn bị kích thích dẫn đến nứng bởi các âm thanh khiêu gợi, mùi hoặc các giác quan kích thích sự suy nghĩ. Cũng có thể do bạn chợt nhìn thấy các hình ảnh nude hay các đoạn video clip khiêu dâm khiến tâm trí của bạn không thể kiềm chế sự nứng được.

Tránh nhìn thấy các hình ảnh nhạy cảm trên internet

Internet ngày càng trở nên phát triển và hiện nay đang là một mạng lưới rộng khắp toàn thế giới. Chỉ cần có mạng internet, việc lên google, facebook hay instagram trở nên dễ dàng, rất nhiều người sử dụng các mạng xã hội này đều có thể tìm kiếm mọi thứ hay các hình ảnh, video đồi trụy tiêm nhiễm vào đầu bạn.

Cho dù có thể bạn không muốn nhưng đôi khi các trang web đen vẫn tự động hiện lên, điều này có thế làm bạn mất kiểm soát bản thân và cảm thấy nứng. Bạn hoàn toàn có thế thiết lập cho các app truy cập internet vào chế độ trẻ em để nhà mạng mà bạn sử dụng sẽ hạn chế được việc các trang web khiêu dâm hiển thị đối với bạn.

Hạn chế dùng các văn hóa phẩm đồi trụy, đồ chơi tình dục

Việc bạn nhìn thấy các băng đĩa, video có nội dung đồi trụy, tranh ảnh báo có hình ảnh sexy hay các vật dùng, đồ chơi tình dục cho nữ như: dương vật giả, máy rung âm đạo, gel bôi trơn vùng kín, bao cao su,… đều có thể làm bạn nghĩ đến tình dục và cảm thấy nứng. Nên vứt bỏ hoặc giấu chúng thật kĩ là lựa chọn tốt nhất cho bạn nếu bạn không muốn bị làm kích thích gây nứng.

Tìm cho mình một sở thích

Việc tập trung vào những việc mà bạn yêu thích sẽ khiến bạn trở nên bận rộn, tập trung hơn vào sở thích đó. Bạn sẽ không còn có nhiều thời gian rảnh rỗi, thả thơi để bạn có thể nghĩ đến nứng và thủ dâm.

Tìm cho mình một sở thích để quên đi chuyện ấy
Tìm cho mình một sở thích để quên đi chuyện ấy

Bạn hoàn toàn có thể tìm tòi và chơi một môn thể thao mà bạn yêu thích. Lúc này bạn vừa có thể rèn luyện, nâng cao sức khỏe của mình, vừa tránh cho bản thân nghĩ đến tình dục.

Hoặc bạn tối ưu thời gian rảnh của mình để tập chung hơn cho việc kiếm thêm tiền, tạo dựng sự nghiệp, rèn luyện những kĩ năng mềm cho bản thân. Hãy đề ra cho mình một đích đến cụ thể để cố gắng làm việc hiệu quả và đạt được thành công. Từ đó tránh được tối đa thời gian nghĩ đến sex.

Thay đổi môi trường xung quanh

Việc bạn thay đổi môi trường sống xung quanh mình sẽ giúp bạn tạm quên đi các thói quen cũ hàng ngày. Khi ở nhà một mình, ở trong phòng riêng sẽ làm bạn bị kích thích các ham muốn dẫn đến nứng. Trong khi đó, nếu ở bên ngoài những nơi công cộng, khu vực đông người sẽ giúp bạn có nhiều điều hạn chế, từ đó làm giảm ham muốn, không còn có những nhu cầu về tình dục nữa.

Vì vậy, khi các bạn bị nứng mà lại không muốn phải thủ dâm, bạn nên đi ra khỏi phòng riêng hoặc đi ra ngoài đường phố. Bạn có thể rủ thêm bạn bè hoặc người thân ra ngoài chơi cùng mình sẽ giúp vui vẻ hơn rất nhiều. Đây là cách làm vô cùng hiệu quả mà lại rất dễ thực hiện để làm giảm cơn nứng và ham muốn thủ dâm của bản thân.

Tư thế nằm nghiêng khi ngủ

Khi bạn nằm nghiêng, âm đạo của bạn sẽ ít bị cọ sát hơn so với khi nằm thẳng. Nhờ vậy mà bạn sẽ ít có cảm giác ham muốn hơn. Hơn nữa, lí do bạn nên chọn tư thế nằm nghiêng  là khi bạn thủ dâm, bạn cũng thường nằm ở tư thế sấp hoặc ngửa.

Tư thế nằm nghiêng khi ngủ
Tư thế nằm nghiêng khi ngủ làm đỡ nứng

Vì vậy việc lựa chọn tư thế nằm nghiêng khi ngủ là một biện pháp vô cùng hữu hiệu.

Ngủ ngay khi vừa làm việc xong

Sau khi vừa hoàn thành công việc, bạn sẽ cảm thấy vô cùng mệt mỏi và sẽ dễ dàng có một giấc ngủ say hơn ngay khi vừa đặt lưng xuống giường của mình. Việc ngủ ngay sau khi làm việc xong sẽ giúp cho bạn có ít thời gian để nghĩ về sex và làm thủ dâm. Bạn nên uống thêm một ly sữa ấm ngay trước khi đi ngủ để có thể chìm ngủ nhanh chóng và dễ dàng hơn.

Rời khỏi giường ngay sau khi thức dậy

Đây được coi là một cách cực kì hiệu quả đế cơn nứng không kéo đến khi bạn vừa thức dậy. Hãy lập tức rời khỏi giường khi vừa tỉnh giấc để thực hiện các công việc vệ sinh cá nhân và tập thể dục nâng cao sức khỏe.

Rời khỏi giường ngay sau khi thức dậy
Rời khỏi giường ngay sau khi thức dậy làm đỡ nứng

Tránh nằm trên giường quá lâu sau khi đã thức dậy và ở trong trạng thái tỉnh táo vì bạn có thể nghĩ đến tình dục dẫn tới cơn nứng và muốn thủ dâm.

Tập thể dục đều đặn

Việc tập thể dục đều đặn hàng ngày cũng là một cách rất hiệu quả nhằm hạn chế những cơn nứng kéo đến. Khi bạn thực hiện tập thể dục, não bộ của bạn sẽ tiết ra các chất dẫn truyền thần kinh giúp bạn cảm thấy tỉnh táo hơn, giảm bớt căng thẳng và trở nên yêu đời hơn.

Nhờ có vậy mà bạn sẽ ít suy nghĩ chuyện tình dục và ít cảm thấy nứng hơn so với việc ít tập luyện thể dục hằng ngày. Bạn nên chọn cho mình một bộ môn thể thao yêu thích và phù hợp để mang lại hiệu quả tốt hơn với cơ thể.

Xem thêm:

Phần mềm tính ngày rụng trứng online miễn phí trên Iphone và Android

Ảnh gái xinh nứng lồn

Gái xinh nứng trên giường
Gái xinh nứng trên giường
Gái xinh ngực to nứng
Gái xinh ngực to nứng
Gái cực xinh nứng
Gái cực xinh nứng
Diễn viên JAV nứng
Diễn viên JAV nứng
Gái mặc bikini nứng
Gái mặc bikini nứng

Video gái xinh nứng lồn

Nhìn chung, nứng là một cảm giác bình thường của cơ thể mỗi người. Nếu bạn cảm thấy mình nứng, đừng nên quá ngại ngùng và xấu hổ. Điều này không có gì đáng xấu hổ hay e thẹn. Hãy tìm hiểu về bản thân và giải quyết cơn nứng của mình một hiệu quả và an toàn với cơ thể nhất.