“Chuyện tình cảm đâu phải nhành cây, nên nó đâu có dễ”. Hậu chia tay, vào một ngày không đẹp trời, cũng không có việc gì làm, bạn đột nhiên muốn quay trở lại với ex, bạn search google “cách quay lại với người yêu cũ” và đọc được bài viết này. Bạn tìm đúng chỗ rồi đấy, giờ lướt xuống đọc tiếp nè.
Để quay lại với người yêu cũ, nếu bạn không thể chỉ gọi một cú điện thoại với nội dung “Mình quay lại anh/em nhé!” thì hãy cùng Y tế 24h tham khảo các bước dưới đây nha.
Chắc chắn về quyết định của mình
Cảm xúc con người là thứ khó kiểm soát và dễ thay đổi. Sau khi chia tay, một số thay đổi về môi trường, các mối quan hệ, thời gian biểu có thể làm bạn không thích ứng kịp và có xu hướng muốn quay trở lại như trước.
Bạn chuyển chỗ ở, rảnh rỗi hơn vì thiếu vắng những buổi hẹn hò, bạn dành nhiều thời gian cho bạn bè, cho gia đình, người thân rồi chợt nhận ra xung quanh mình ai cũng có đôi có cặp, và bạn nhớ về người ấy. Hay sau một cuộc vui nào đó, bạn bất chợt thấy trống rỗng, bạn nghĩ về những tin nhắn tâm sự, những hành động quan tâm. Hoặc là, trong một phút thất thần, bạn lại nhớ về người ấy, nhận ra bản thân vẫn không thể buông bỏ.
Luôn luôn có những tình huống khiến bạn bất chợt nảy ra mong muốn trở về bên tình cũ. Khi đó, bạn nên dành một khoảng thời gian, khoảng vài ngày để bình tâm lại. Bạn có thể tìm những thú vui như ăn uống, xem phim, shopping,tham gia những chuyến du lịch cùng hội bạn thân,… Hãy tận hưởng cuộc sống để biết rằng ý định quay lại của bạn liệu có phải chỉ do một phút bốc đồng gây nên.
Nếu bạn vẫn chắc chắn muốn thì đọc tiếp nhé.
Tự kiểm điểm
“Kẻ điên rồ là kẻ làm công việc theo một cách duy nhất lặp đi lặp lại và mong chờ có những kết quả khác nhau.” – Albert Einstein.
Quay lại khi chưa xem xét về lý do chia tay chẳng khác nào tự làm tổn thương nhau bằng một lần tan vỡ nữa, theo cách tương tự lần đầu. Hãy tìm hiểu rõ nguyên nhân chia tay, cả nguyên nhân đã được nhắc đến lẫn nguyên nhân thật sự ẩn sâu bên trong. Chia tay thật ra không phải là một khoảnh khắc, mà là sự tích tụ từ những điều nhỏ nhặt nhất.
Liệu có khi nào bạn đã quên ngày kỷ niệm, sinh nhật người ấy? Bạn có nhớ người ấy thích ăn gì, uống gì, ghét gì không? Bạn có hiểu về sở thích, sở trường, thói quen của người ấy? Bạn có biết giới hạn của anh/ cô ấy là gì và đã bao giờ chạm phải chưa? Hai bạn có từng bất đồng về quan điểm sống hay về thái độ với một ai đó không?
Hãy nghĩ xem các bạn đã từng cãi nhau, giận dỗi vì chuyện gì, nhớ lại thái độ khó hiểu của người ấy với một vài hành động của bạn và những lần người ấy làm bạn không vui. Một danh sách những điều cả hai không hài lòng về nhau sẽ giúp bạn cân nhắc lại quyết định của mình, trước khi phạm phải sai lầm tương tự.
“Refresh” bản thân
Tâm trạng chán chường, ngoại hình xuề xòa và tinh thần ủ rũ không có tình yêu không sống nổi không thể lấy được lòng thương xót của người ấy mà chỉ làm bạn mất đi thiện cảm của những người xung quanh. Hơn nữa, việc này còn khiến bạn ở thế dưới, dễ gây nên sự tự ti, mất đi quyền chủ động và bình đẳng trong mối quan hệ.
Hãy thử thay đổi bản thân thông qua một trong các cách dưới đây nhé:
Về ngoại hình
- Thử một kiểu tóc mới, làm một bộ nails xinh
- Đăng ký lớp thể hình, yoga, thể dục nhịp điệu hoặc đơn giản là duy trì thói quen chạy bộ buổi sáng.
- Đi mua sắm, thay đổi phong cách, thử sức và tìm những thứ phù hợp với bản thân mà bạn chưa hề biết.
- Chăm sóc da, tóc, học cách trang điểm.
Hậu chia tay, các vấn đề tâm lý có thể khiến bạn xuống sắc đáng kể đấy, hãy biết cách điều chỉnh và chăm sóc bản thân nhé.
Về tâm trạng
- Tìm đọc vài quyển sách, xem vài bộ phim để giải tỏa tâm trạng và có những suy nghĩ mới mẻ.
- Hẹn bạn bè tụ tập bù lại quãng thời gian “trọng sắc khinh bạn”.
- Dành thời gian cho người thân và gia đình.
- Mở rộng thêm các mối quan hệ, việc này sẽ giúp bạn trở nên tự do, phóng khoáng hơn là suốt ngày vùi mình ủ rũ trong góc nhỏ riêng mình.
- Tham gia những lớp học kỹ năng ngắn ngày: nấu một món ăn mới, học cách cắm hoa, trang trí nhà cửa, một lớp ngoại ngữ giao tiếp hay tin học văn phòng có ích cho công việc của bạn cũng ok luôn.
- Hoặc đơn giản là cố gắng hết mình trong công việc, nếu tình yêu không đem lại cho bạn cảm giác vui vẻ và an toàn thì số tài khoản ngân hàng sẽ làm điều đó.
Xem thêm: [TÍN HIỆU] Tâm lý con trai khi thích ai đó: Dấu hiệu chàng thích bạn
Những sự mới mẻ sẽ giúp bạn tự tin, chủ động trong việc “cầm cưa”. Biết đâu “tình cũ không rủ cũng tới”, người ấy lại tự động đổ trước phiên bản nâng cấp của bạn đấy!
Xác định tình trạng quan hệ của đối phương
Bước này vô cùng quan trọng nhưng cũng hay bị bỏ qua.
Nếu sau chia tay người kia vẫn độc thân, biết đâu họ cũng đang có suy nghĩ như bạn thì sao? Đôi khi, ai đó vẫn chưa sẵn sàng mở lòng cho một mối quan hệ cũ hay vẫn bị sang chấn vì cuộc tình vừa qua, đây là dấu hiệu người ta chưa quên được bạn, còn chưa thể quên hay chưa dám quên thì chắc bạn biết đáp án rồi đấy.
Trường hợp tệ hơn chính là đối phương đang bắt đầu một mối quan hệ mới, lúc này khả năng thành công của bạn gần như bằng không (tuy nhiên bạn có thể xếp hàng chờ hoặc chơi lớn “đập chậu cướp bông”).
Còn lỡ như anh/ cô ấy đã trải qua thêm một (vài) cuộc tình nữa, tùy theo thời gian mà bạn có thể suy nghĩ về vấn đề nên quay lại hay không.
Dù sao đi nữa thì qua bước này, bạn có thể xác định được độ khó trong quá trình “begin again”.
Tìm cơ hội liên lạc lại
Một số người sau khi chia tay vẫn giữ liên lạc, một số không. Cơ mà muốn quay lại thì phải giao tiếp với nhau thường xuyên đã chứ!
Trực tiếp nhấc điện thoại lên gọi cho người cũ sẽ làm đối phương bất ngờ và có thể phản tác dụng, gây mất thiện cảm. Hãy nhớ về giai đoạn khi bạn (hoặc người ấy) “cầm cưa”, vì đại khái quá trình liên lạc lại cũng tương tự như quá trình làm quen. Bạn cần những người bạn chung, đồng nghiệp hoặc những mối quan hệ chung làm yếu tố cầu nối. Bạn cũng có thể tìm đến những trang mạng xã hội hoặc địa điểm yêu thích chung của cả hai, tạo nên những cuộc gặp gỡ “ngẫu nhiên”.
“Dục tốc bất đạt”- Đừng quá vồ vập mà hãy chậm rãi bước từng bước vào thế giới của người kia. Hãy thể hiện những sự quan tâm chân thành, có thể từ mạng xã hội như chịu khó vào xem story, để lại cảm xúc và đôi khi là bình luận trong những bài đăng của người ấy. Tích cực theo dõi thông tin của chàng/ nàng thông qua những nơi bạn có thể như mạng xã hội, đồng nghiệp, bạn bè chung.
Tuy nhiên, bạn nên chú ý không can thiệp quá sâu vào cuộc sống riêng của đối phương nhé, hai bạn đã không còn là người yêu nữa rồi.
Xóa bỏ những khúc mắc
Tình cảm của hai bạn sẽ chẳng đi đến đâu nếu những khúc mắc trong quá khứ không được giải quyết. Hãy ngồi lại và suy nghĩ và tìm cách tháo gỡ.
Nếu sai lầm thuộc về bạn, đừng ngại ngần mở lời xin lỗi bởi đó là cách thể hiện thiện ý muốn mở ra một khởi đầu mới. Điều này đặc biệt hiệu quả nếu trước kia bạn đã trót là một kẻ cứng cố và cứng đầu.
Bạn có thể, dùng cách thức gián tiếp để thể hiện với người ấy rằng bạn đã thay đổi ra sao. Không nên hứa hẹn thề thốt hay có những hành động thể hiện quá trực tiếp vì điều đó dễ khiến đối phương hiểu lầm, rằng bạn chỉ đang cố diễn trước mặt anh/ cô ấy và thực tế không có sự thay đổi nào cả.
Xem thêm: FWB, ONS là gì? Những quy tắc khi là FWB, Tìm FWB ở Hà Nội, TPHCM, Đà Nẵng
Hãy dùng thời gian để xóa bỏ dần những mâu thuẫn trong quá khứ và hướng đến mối quan hệ tích cực trong hiện tại và tương lai.
Nắm bắt những cơ hội
Cơ hội chỉ đến với những ai biết nắm bắt. Luôn luôn có những điều gợi nhớ cho người ấy về quá khứ ngọt ngào của hai bạn. Đó là những khoảnh khắc tay trong tay lang thang khắp những con phố, là vài lần đón đưa, là cái chạm tay hay nụ hôn đầu tiên,…
Bạn có thể mời người ấy (và cả bạn bè chung của hai người) tới những nơi chốn cũ, ôn lại kỷ niệm hay đơn giản chỉ là một lần nữa lặp lại những thói quen như hồi còn yêu (như là chào buổi sáng, chúc ngủ ngon, nhắn tin mỗi tối,…).
Hãy đưa ra cho đối phương những tín hiệu, và khi nhận được hồi đáp, thì việc “gương vỡ lại lành” chỉ còn cần một lời tỏ tình chính thức.
Nghiêm túc hơn trong mối quan hệ
Để giữ gìn tình yêu lâu dài cần sự bình đẳng, tôn trọng và hi sinh từ hai phía. Hai bạn có thể trao đổi một cách thẳng thắn và tích cực về những mâu thuẫn, dù là nhỏ nhất. Thật ra trong đời người đâu có nhiều chuyện đao to búa lớn, đều là từ những việc lông gà vỏ tỏi tích tụ dần lại mà thôi. Do đó, thấu hiểu và quan tâm lẫn nhau, cùng nhau sửa đổi những điều chưa tốt sẽ làm cuộc sống trở nên dễ chịu và gắn bó hơn.
Cảm xúc cũng là một yếu tố quan trọng, bởi tình yêu chính là nền tảng cho việc hai bạn ở bên nhau. Những sự quan tâm nhỏ nhặt và niềm vui bất ngờ chính là chìa khóa giữ cho tình cảm luôn mặn nồng. Thỉnh thoảng hai bạn có thể ra ngoài ăn uống, hẹn hò, đi du lịch, trải nghiệm những điều lãng mạn để tiếp lửa cho tình yêu. Đừng để việc ở bên nhau chỉ còn vì thói quen.
Xem thêm: Bí ẩn hõm Venus – ý nghĩa, dấu hiệu nhận biết khả năng lên đỉnh của nàng
Nghe có vẻ đơn giản tuy nhiên việc quay lại với người cũ thật sự là một quá trình khó khăn. Hai bạn vừa phải tìm cách yêu lại từ đầu, vừa phải tìm cách cải thiện bản thân cũng như thấu hiểu và cảm thông cho đối phương để tránh lặp lại sai lầm trước đó. Biết là không dễ, nhưng bởi trong cuộc sống không phải ai cũng may mắn tìm được một nửa của đời mình, nên còn thương thì đừng để lỡ nhau mà hãy chủ động “cầm cưa” lại bạn nhé.
