[HƯỚNG DẪN] Cách kê gối sau khi quan hệ để dễ thụ thai và có con

Được “lên chức” cha, mẹ là hạnh phúc của bất kỳ ai. Nhưng trên thực tế, có rất nhiều cặp vợ chồng đã kết hôn lâu năm, quan hệ đều đặn và không hề sử dụng biện pháp phòng tránh thai nào nhưng mãi vẫn không thấy có “tin vui” gì. Vì vậy, muốn sớm có con, các cặp đôi phải nắm được bí kíp đó là cách kê gối sau khi quan hệ để giúp thụ thai nhanh chóng và hiệu quả. Vậy bí kíp này có gì đặc biệt hãy để Y tế 24h giải đáp cho các bạn nhé.

Cách kê gối khi quan hệ dễ thụ thai nhất

Cách kê gối khi quan hệ là cách giúp cho tinh trùng không bị trào ra ngoài mà lưu giữ được lâu và sâu nhất trong âm đạo. Để từ đó, tăng số lượng cũng như khả năng tinh trùng bơi đến tử cung, rồi kết hợp với trứng để nhanh chóng thụ thai. Đây là cách mang tính hiệu quả cao cho nên chỉ áp dụng cho cặp đôi nào muốn có thai.

Cách kê gối để tinh trùng không bị trào ra ngoài được thực hiện như sau:

Kê gối ở dưới mông khi quan hệ theo tư thế truyền thống

Nữ giới sẽ nằm ngửa, gối đặt dưới mông. Đây chính là cách giúp nâng lỗ âm đạo lên cao hơn để dương vật dễ thâm nhập nhất. Đồng thời, với tư thế này cậu nhỏ của chàng có thể tiến sâu hết cỡ vào cô bé, được cô bé “che chở, bao bọc” nên ngay sau khi xuất tinh, tinh trùng không bị rơi ra ngoài mà hầu hết đều được đẩy sâu vào bên trong, từ từ tiến tới trứng để thực hiện việc thụ thai.

Cách kê gối để dễ thụ thai – Tư thế đâm từ phía sau

Chủ yếu là tư thế Doggy – tư thế giúp dễ thụ thai và lên đỉnh hơn cả. Nữ giới sẽ nằm úp, đặt chiếc gối ở dưới bụng, hai tay chống cao đồng thời ưỡn người ra về phía sau, mông cong lên để lỗ âm đạo được mở rộng cũng như giúp dương vật của chàng dễ tiến vào hơn. Chàng sẽ từ phía sau, “đục”, “khoan” mãnh liệt, mỗi lần đâm vào đều sâu rõ rệt. Khi đó, vẫn giữ vững tư thế này khi xuất tinh, tinh trùng sẽ được chảy ngược vào trong, thậm chí không bị tràn ra bên ngoài.

Đây là tư thế phải nói là giúp tinh trùng bơi nhanh và khỏe để có thời gian thụ thai nhanh nhất.

Cách kê gối sau khi quan hệ

Sau khi quan hệ, chàng đã xuất tinh xong thì các nàng hãy thực hiện ngay động tác này để tinh trùng không bị rò rỉ ra ngoài:

Nằm ngửa, kê gối cao dưới mông. Sau đó, giơ cao, thẳng hai chân hướng lên trần nhà. Dáng này giúp tạo ra một dòng lưu chuyển duy nhất để tinh trùng chỉ có thể đi vào mà không thể đi ra.

Nên duy trì động tác trên lâu nhất là 30 phút. Chính vì vậy, nếu sợ mỏi chân khi phải giơ lên cao quá lâu thì có thể lựa chọn cách thức nằm ngửa, đặt gối dưới mông và vắt chéo chân hoặc chỉ cần nằm yên với cái gối ở dưới. Nằm bất động 15 phút càng tạo cơ hội cho tinh trùng đến với trứng tốt hơn.

Sau khi quan hệ ra nhiều nước có thai không?

Nếu như áp dụng y nguyên hướng dẫn kê gối được nhắc ở trên trong lượng thời gian khá lâu thì chị em có thể đi vệ sinh lại bộ phận đó của mình mà không lo tinh trùng bị mất đi. Việc đi tiểu sau khi quan hệ và đi vệ sinh sạch sẽ lại cô bé sẽ giúp ích cho phụ nữ và vùng kín của mình rất nhiều.

Do đó, khi vệ sinh thấy hơi nhớt và có dịch chảy ra thì đừng lo ngại vì trong dịch đó, lượng tinh trùng không nhiều như ban đầu và nó hoàn toàn không ảnh hưởng đến chất lượng thụ thai.

Cách để có thai nhanh chóng hiệu quả

Nhiều cách quan hệ để có thai nhanh chóng, hiệu quả ngoài cách kê gối ở trên. Hãy tham khảo những cách được nêu dưới đây:

Tần suất quan hệ để dễ thụ thai

Đa phần các cặp vợ chồng đều cho rằng quan hệ càng nhiều sẽ càng giúp thụ thai dễ dàng hơn. Thế nhưng quan niệm này có thể sai lầm vì nhiều hơn chưa chắc đã tốt hơn.

Quan hệ quá nhiều còn có thể gây ra hậu quả như: giảm cả chất và lượng tinh trùng, vì thế mà dẫn đến những thất bại trong việc thụ thai.

Ngoài ra, do lao động quá sức như vậy khiến nhiều người không thể “làm việc” vào trước ngày rụng trứng dẫn đến đánh mất cơ hội. Lời khuyên được đưa ra ở đây là các vợ chồng nên chọn lựa thời gian hợp lý nhất trong tháng và có lối sống sinh hoạt tình dục điều độ thì khả năng thụ thai mới được cao hơn.

Tạo tâm lý thoải mái

Phải biết cách gợi dục cho cả mình và người vợ. Vì khi hưng phấn, ở phụ nữ sẽ tạo ra những cơn co thắt tử cung, cơn co thắt này có tác dụng to lớn trong việc giúp thụ thai. Bởi vì khi tử cung co sẽ đẩy tinh trùng chui vào cổ tử cung và hướng về ống dẫn trứng tốt hơn.

Ngoài ra, cảm giác cực khoái làm cho âm đạo tiết ra dịch nhầy có tính kiềm mang công dụng cho tinh trùng bơi và sống sót được. Vì bình thường pH chuẩn của âm đạo là acid – chất này khiến tinh trùng không thể tồn tại được. Chính vì lý do này mà phải tạo cảm xúc hứng thú cho phái nữ khi quan hệ góp phần cho việc thụ thai được thuận lợi hơn.

Bắn tinh trùng vào tử cung – Giữ nguyên tư thế

Đây chính là cách thức để giữ tinh trùng sâu cho âm đạo. Sau khi xuất tinh xong, người chồng không nên lập tức rút “cậu nhỏ” phạch phát ra khỏi “cô bé” ngay. Mà thay vào đó, hãy chịu khó giữ nguyên tư thế này một lúc vì việc làm này sẽ ngăn cản tinh dịch trào ra ngoài, đồng thời, nó còn giúp cho quãng đường di chuyển của tinh trùng đến trứng được ngắn hơn.

Lựa chọn tư thế phù hợp

Có được tư thế quan hệ đúng đắn là sự sáng suốt của các cặp đôi. Vì tư thế quan hệ ảnh hưởng không nhỏ đến việc thụ thai được hay không. Và tư thế được cho rằng giúp ích cho việc đó chính là tư thế truyền thống.

Chọn đúng thời điểm

Theo các chuyên gia về sức khỏe tình dục, thời điểm tốt nhất trong ngày là buổi sáng. Thế nhưng, ngược lại hoàn toàn đa phần các cặp đôi sẽ dành cho nhau sự “gần gũi” vào buổi tối. Vì khoảng thời gian này họ đã gần như kết thúc được công việc và nghĩ đây là lúc thích hợp để thư giãn, nghỉ ngơi. Nhưng không phải ai cũng nhận ra rằng đây là thời điểm cuối ngày mọi mệt mỏi sẽ được dồn vào nó vì thế mà khả năng đạt cực khoái của các cặp vợ chồng bị giảm đi ít nhiều.

Trong khi đó, buổi sáng sớm là lúc cơ thể có được nguồn năng lượng “vô biên” vì đã được hồi phục sau một đêm dài. Điều đặc biệt hơn nữa, đó là chất lượng và số lượng tinh trùng của đàn ông vào thời điểm này chính là tốt nhất trong ngày.

Đừng bỏ lỡ khoảnh khắc thuận lợi “đủ đường” này mà hãy cùng nhau thăng hoa, “mở hàng” cho một ngày mới với nhiều sự tốt đẹp, dồi dào năng lượng mà những gia đình đang mong có con càng phải nên tận dụng.

Quan hệ vào thời điểm rụng trứng

Dựa vào chu kỳ kinh nguyệt để có thể tính gần chính xác ngày rụng trứng. Thời điểm tốt nhất trong ngày là sáng sớm thì thời điểm tốt nhất trong tháng chính là ngày rụng trứng. Hãy giữ gìn sức lực để hoạt động tối đa vào ngày này.

Trong âm đạo, tinh trùng có khả năng sống sót từ 1-3 ngày nên vẫn có thể dành thời gian đợi trứng rụng để thụ tinh.

Xem thêm: Phần mềm tính ngày rụng trứng online miễn phí trên Iphone và Android

Muốn có thai quan hệ xong phải làm gì – Chú ý vệ sinh

Việc vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ là điều cần thiết. Thế nhưng không phải chị em nào cũng biết vận dụng đúng cách. Đôi khi vô tình lại làm cho việc thụ thai gặp trở ngại và khó khăn hơn.

Nhiều phụ nữ có thói quen thụt rửa vào sâu trong âm đạo hay dùng dung dịch vệ sinh để cân bằng lại độ pH sẽ làm cho tinh trùng bị trôi hết ra ngoài hoặc không còn sống sót được. Ngoài ra, hành động thụt rửa sâu còn đẩy mạnh nguy cơ viêm nhiễm hơn nên là không nên rửa sâu vào trong âm đạo.

Sau khi quan hệ, cách tốt nhất để giữ cho tinh trùng được thuận lợi thụ tinh mà vẫn giữ được vùng kín được sạch sẽ thì chỉ nên rửa với nước sạch bình thường.

Xem thêm: Quan hệ tình dục khi có kinh nguyệt có thai không? Lợi ích và Tác hại

Khi quan hệ xong tinh trùng chảy ra ngoài

Sau “cuộc yêu”, phái mạnh thường rút “cậu nhỏ” của mình ra khỏi “cô bé” sau một vài phút. Ở tư thế đang nằm ngửa hay lúc cử động, ngồi hoặc đứng dậy thì phần nhiều lượng tinh dịch sẽ bị trào ra ngoài. Điều đó có làm ảnh hưởng tới khả năng mang thai của bạn?

Quan hệ xong tinh trùng bị trào ra ngoài vẫn có thể có thai

Trung bình, mỗi lần xuất tinh, tinh dịch của nam giới có tới 40 – 200 triệu tinh trùng. Ngay khi được xuất vào âm đạo, tinh trùng nhanh chóng chuyển động tới tử cung để gặp trứng trong vài phút.

Do đó, nếu tinh trùng không bị trào hết ra ngoài khi nam giới vừa xuất mà được giữ lại ở âm đạo trong vài phút thì cơ hội thụ thai vẫn khá cao.

Bên cạnh đó, chẳng cần lượng tinh dịch quá nhiều, chỉ cần lượng nhỏ tinh trùng khỏe mạnh có thể tới ống dẫn trứng trong thời gian ngắn thì khả năng mang thai cũng rất cao.

Quan hệ xong tinh trùng bị chảy hết ra ngoài làm giảm khả năng thụ thai

Dù cho khả năng mang thai vẫn còn, nhưng việc quan hệ xong tinh trùng chảy hết ra ngoài cũng sẽ là cản trở lớn đối với các cặp vợ chồng lâu ngày chưa có con.

Để kết hợp được với trứng, trước đó tinh trùng phải bơi nhanh, đủ khỏe mạnh để chống lại acid tiết ra từ dịch âm đạo, vượt qua hàng rào bảo vệ.

Như vậy, nếu số lượng tinh trùng còn lại trong tinh dịch quá ít, không đủ các tinh trùng khỏe mạnh thì khả năng mang thai sẽ bị giảm thấp nghiêm trọng.

Cách để thụ thai nhanh chóng – Tính ngày rụng trứng

Quan hệ vào đúng dịp trứng rụng sẽ giúp tỷ lệ có thai cao hơn. Cách tính đơn giản như sau: Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ kéo dài trung bình trong 28 ngày. Khi đó, ngày trứng rụng sẽ là ngày thứ 12-14 tính từ ngày thấy kinh đầu tiên. Để dễ hiểu hơn, có thể xem ví dụ dưới đây:

Ngày kinh đầu tiên là vào ngày 8/4. Xét theo chu kỳ kinh là 28 ngày thì ngày rụng trứng sau đó 14 ngày tức là ngày 22/4. Vậy ngày quan hệ thích hợp nhất chính là 20-24 của tháng 4 đó.

Cách nhận biết ngày trứng rụng thông qua biểu hiện ở nữ giới

Cơ thể nữ giới vào thời điểm này sẽ có nhiều biến đổi. Cụ thể là thân nhiệt sẽ nhỉnh hơn bình thường, và ham muốn tình dục mạnh mẽ hơn. Dịch ở âm đạo cũng được tiết ra nhiều hơn: dịch có màu trắng, nhầy và hơi nhớt. Ngực căng tức hơn do tăng nồng độ hormone progesterone.

Những dấu hiệu về thay đổi nhịp điệu sinh lý cũng là tín hiệu tích cực để cho các cặp đôi dễ dàng phát hiện và tranh thủ vào thời khắc “vàng” này để hành động, ắt có tin vui.

Xem thêm: Bí ẩn hõm Venus – ý nghĩa, dấu hiệu nhận biết khả năng lên đỉnh của nàng

Các tư thế quan hệ dễ thụ thai

Tư thế quan hệ là yếu tố quan trọng trong việc giúp thụ thai nhanh chóng. Vì mục tiêu ở đây là làm sao cho dương vật xâm nhập được sâu nhất có thể vào âm đạo. Do đó, áp dụng các tư thế dưới đây sẽ giúp đạt được mong muốn trên.

Cách quan hệ để có con – Kiểu truyền thống

Đây là tư thế quan hệ phổ biến nhất trong mọi cặp đôi: trai trên – gái dưới. Ở kiểu quan hệ này, “cậu bé” có khả năng đi sâu vào tử cung thì khi tinh trùng được phóng ra sẽ dễ dàng tiếp cận với trứng hơn. Tư thế này vô cùng đơn giản, không tốn nhiều sức lực lại dễ thực hiện nên được sự hưởng ứng của đông đảo cặp vợ chồng.

Cách quan hệ dễ thụ thai – Tư thế Rock and Roll

Dáng của người phụ nữ ở tư thế này gần như cuộn tròn lại. Điều đó tạo đà cho tinh trùng dễ dàng thâm nhập vào tử cung hơn.

Tư thế dễ thụ thai – Tư thế Doggy

Tư thế “yêu” từ đằng sau sẽ giúp tăng tỷ lệ thụ thai hơn cả. Doggy chính là tư thế “đỉnh cao” trong việc đưa dương vật thâm nhập sâu nhất vào âm đạo. Hơn nữa ở tư thế này phòng được cả việc “tinh binh” muốn trào ngược ra khỏi lỗ âm đạo cũng hết sức khó khăn.

Quan hệ xong nên làm gì để có thai – Nằm nghiêng bên nào?

Thực tế mà nói, nằm nghiêng sang trái hay phải đều giúp có thai được. Vì nhiều cặp đôi lựa chọn tư thế nằm nghiêng khi quan hệ sẽ giúp cổ tử cung ngả về vị trí cân bằng, tạo điều kiện thuận lợi cho trứng và tinh trùng gặp nhau an toàn nhất. Nên có thể áp dụng tư thế này khi quan hệ cũng là một lựa chọn không tồi.

Khi quan hệ xong nên làm gì để mang thai Webtretho

Sau khi quan hệ nên ăn gì để có thai?

Thực phẩm có tác động không nhỏ đến sự cân bằng nội tiết tố – yếu tố giúp làm tăng khả năng có con. Nhưng ít ai biết được vai trò này cũng như nên ăn loại thực phẩm gì. Một vài thực phẩm được cho dễ thụ thai nhất được trình bày dưới đây:

Thực phẩm giàu kẽm

Kẽm vừa giúp nâng cao chất lượng tinh trùng vừa giúp cho trứng phát triển hơn và khỏe mạnh hơn. Ngoài hàu là thực phẩm có nguồn cung cấp kẽm dồi dào nhất nhưng không phải ai cũng có điều kiện để ăn thì có thể dùng những thực phẩm chứa kém khác như: các loại đậu, hoa quả như ổi, củ cải,…

Trái cây

Nằm top loại thực phẩm tăng khả năng thụ thai. Do chứa nhiều vitamin, chất xơ và lượng chất béo không bão hòa giúp nâng cao và cải thiện chức năng sinh sản. Những phụ nữ chăm ăn trái cây có thể có thai gấp 3 lần so với phụ nữ ăn ít hoặc hầu như không ăn. Một vài loại hoa quả được cho là “vua” trong việc hỗ trợ thụ thai tốt: dứa, chuối, và nhóm quả mọng như: dâu tây, việt quất,…

Mật ong

Mật ong thực sự là một sản phẩm đa năng. Chứa nhiều acid amin và khoáng chất thiết yếu, mật ong góp phần làm chất lượng tinh trùng được nâng cao và tăng cường sức khỏe buồng trứng và tử cung. Do đó, mà mật ong có mặt trong danh sách thực phẩm hỗ trợ có thai hiệu quả.

Nên uống gì để nhanh có thai hơn?

Kết hợp ăn và uống là biện pháp đẩy nhanh tốc độ có thai như mong muốn

Vitamin E

Vitamin E không chỉ dừng lại ở việc ngăn ngừa lão hóa da mà còn có tác dụng làm dày niêm mạc tử cung để tăng khả năng đậu thai. Bởi lẽ, tinh trùng sau khi gặp trứng sẽ tìm nơi khu trú để làm tổ. Niêm mạc dày mới có độ bám dính tốt thì phôi thai mới ở lại được. Do vậy, cần bổ sung vitamin E để giúp nhau thai được hình thành và khỏe mạnh hơn.

Thuốc bổ sung sắt và acid Folic

Đa phần cơ thể phụ nữ đều thiếu sắt dẫn đến tình trạng suy nhược và mệt mỏi. Việc bổ sung sắt là vô cùng cần thiết ngay lúc này nếu muốn có con nhanh chóng. Không chỉ vậy, khi có thai rồi sẽ góp phần bảo vệ thai nhi, ngăn chặn việc sảy thai.

Những điều nên tránh nếu mong muốn có thai

Lối sinh hoạt cũng ảnh hưởng không nhỏ tới khả năng mang thai. Do đó nếu mắc phải lối sống không lành mạnh dưới đây phải từ bỏ ngay.

Hút thuốc lá

Ai cũng biết hút thuốc rất có hại cho sức khỏe không chỉ ở chính người hút mà còn người xung quanh họ. Hãy từ bỏ thuốc lá sớm nhất để bảo toàn sức khỏe được tốt nhất.

Rượu, bia

Những chất kích thích này đều có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Nếu muốn có được những tinh binh khỏe mạnh thì hãy hạn chế tối đa việc đụng đến rượu bia nhé.

Caffeine

Một chất kích thích cũng mạnh không kém. Lạm dụng nó quá nhiều sẽ làm sức khỏe ngày một yếu dần và thậm chí có thể dẫn đến vô sinh. Vì thế, hãy hạn chế đụng đến caffeine nếu muốn sở hữu một cơ thể cường tráng.