Cách pha trà táo đỏ cho bà bầu, những công dụng tuyệt vời mà trà đem lại

Ngoài các loại thuốc tây y với công dụng nhanh, đặc trị rất nhiều loại bệnh thì các phương pháp chữa bệnh bằng đông y cũng ngày càng được quan tâm và biết đến nhiều hơn. Các loại trà có nguồn gốc đông y cũng được con người sử dụng nhiều và rất ưa thích. Trong đó phải kể đến trà táo đỏ, một loại trà được làm từ táo đỏ, đem lại rất nhiều công dụng có lợi cho người sử dụng.

Hãy cùng Y tế 24h theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Trà táo đỏ là gì?

Trong dân gian, hẳn chúng ta không còn xa lạ gì với táo tàu, hay còn được biết đến với tên gọi là táo đỏ hay hồng táo. Đây là một loại quả có mặt rất nhiều trong đời sống của người dân Việt Nam. Táo đỏ không chỉ có vị ngọt tự nhiên, hương vị thơm ngon mà còn có công dụng riêng đối với sức khỏe con người như giữ ấm, bổ sung các vitamin, khoáng chất, các loại protein và lipid cần thiết cho sức khỏe của con người.

Ngoài các công dụng trên, táo đỏ cũng rất có lợi cho trí não, giúp hồi phục sức khỏe cho con người đặc biệt là những phụ nữ mới sinh con, những người thường xuyên phải hoạt động trí não.

Hiểu được những công dụng ấy của táo đỏ, nhiều nhà sản xuất đã cho ra đời một loại trà làm từ loại quả này. Đây không chỉ là một loại trà ngon mà còn có công dụng giúp giảm căng thẳng mệt mỏi, giúp cho giấc ngủ của người dùng ngon và sâu hơn, từ đó sức khỏe cũng tốt hơn, da dẻ hồng hào và tinh thần tươi mới.

Thành phần

Trà táo đỏ là một loại trà được làm hoàn toàn từ táo đỏ. Loại trà này rất được mọi người ưa chuộng do hương vị rất ngon, ngọt, phù hợp với người dân Việt Nam nên rất dễ uống. Trà được làm hoàn toàn từ táo đỏ nhưng cách bảo quản cũng hết sức đơn giản, bạn chỉ cần để trà nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và chú ý đóng kín túi hay lọ sau khi lấy trà để sử dụng.

Xem thêm: Trà hoa cúc – Tác dụng đem lại, cách pha và tự làm đơn giản tại nhà.

Công dụng

Có rất nhiều nghiên cứu ở Việt Nam hay ở thế giới đã khẳng định được công dụng của táo đỏ. Có thể như mọi người đã biết, hàm lượng vitamin C trong các loại quả như cam, chanh, quýt là rất cao.

Thế nhưng theo các nghiên cứu của các nhà khoa học tại Trung Quốc vào năm 2007 thì hàm lượng vitamin C trong táo đỏ còn nhiều gấp 20 lần so với trong cam. Điều này có nghĩa táo đỏ cũng có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe của con người.

Ngoài Vitamin C, trong táo đỏ còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và chất khoáng tự nhiên khác như Kali, Calci, Sắt, Magie… các vitamin B… Chính nhờ hàm lượng chất dinh dưỡng cao như vậy nên trà táo đỏ được các chuyên gia khẳng định có những công dụng như sau:

• Giúp làm ấm cơ thể, tránh được các bệnh cảm lạnh, giảm ngứa rát cổ họng.
• Tăng cường sức khỏe, giảm đau nhức cơ, tăng cường sức khỏe hệ tim mạch, kích thích trao đổi chất trong cơ thể.
• Giảm căng thẳng mệt mỏi, chống oxy hóa một cách hiệu quả.
• Cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa, giảm táo bón, tăng cường sức khỏe gan thận.
• Giúp da dẻ hồng hào và ngủ ngon và sâu giấc hơn, hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho não bộ.

Cách pha, hãm trà táo đỏ khô

Để pha được một ấm trà táo đỏ bạn có thể sử dụng rất nhiều cách khác nhau như sau:

• Bạn có thể cho một ít táo đỏ khô vào ấm hoặc bình trà, đun nước sôi rồi đổ vào bình, đợi khoảng vài phút để trà ngầm rồi sử dụng như một loại nước uống hàng ngày. Bạn cũng có thể đun sẵn nước, đổ vào bình rồi cho thêm táo đỏ vào và đợi nước ngấm rồi sử dụng.
• Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng một vài cách pha trà táo đỏ khác như sau để tăng thêm thẩm mỹ và hương vị cho ấm trà.

Cách pha trà táo đỏ kỷ tử

Hoa cúc là một loại thảo dược cũng có tác dụng giúp thư giãn, giảm căng thẳng đầu óc rất hiệu quả, kỳ tử là một loại thảo dược cũng được biết đến với công dụng chống oxy hóa rất hiệu quả. Sự kết hợp giữa ba thảo dược này đã giúp tạo nên một thức uống đặc biệt thơm ngon và bổ dưỡng với con người.

Nguyên liệu:

• Một ít táo đỏ khô nguyên quả hoặc cắt lát tùy thích.
• Một chút hoa cúc khô (khoảng 1 muỗng).
• Kỳ tử khô (khoảng 1 muỗng).

Cách nấu nước táo đỏ kỷ tử

1. Chuẩn bị: sau khi chuẩn bị xong các nguyên liệu như trên, bạn cho tất cả vào trong một bình trà hoặc ấm trà.
2. Đun sôi nước và đổ vào bình, khoảng 400 – 500 ml. Đợi khoảng 10 phút cho trà ngấm hoàn toàn
3. Sử dụng để uống thay nước lọc hàng ngày
4. Một lần chuẩn bị nguyên liệu bạn có thể pha lại từ 2-3 lần.

Công dụng của trà hoa cúc kỷ tử táo đỏ

• Sự kết hợp hài hòa của 3 loại thảo dược quý là hoa cúc, kỷ tử và táo đỏ đã đem đến một loại trà rất bổ dưỡng nhưng cũng vô cùng dễ uống với tất cả mọi người.
• Táo đỏ ngoài công dụng giữ ấm cơ thể, thư giãn đầu óc còn được biết đến với công dụng hỗ trợ giấc ngủ cho những người khó ngủ, ngủ không sâu giấc
• Hoa cúc là một loại hoa với công dụng an thần, thư giãn, giải tỏa căng thẳng
• Kỷ tử là một vị thuốc với công dụng chính là chống lại sự oxy, bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân có hại cho sức khỏe.
• Sự kết hợp 3 thành phần trên giúp tạo ra một loại trà rất tốt cho sức khỏe, giúp đầu óc thư giãn, chống lại quá trình oxy hóa và giúp cho người dùng ngủ ngon và ngủ sâu hơn.

Trà táo đỏ và gừng

Gừng là một loại gia vị có công dụng giữ ấm cơ thể. Chính vì thế việc kết hợp táo đỏ và gừng đã làm tăng thêm tác dụng giữ ấm cơ thể của loại trà này. Một tách trà táo đỏ và gừng vào mùa đông chắc chắn là một lựa chọn vô cùng ưa thích của nhiều người.

Nguyên liệu:

• Hai quả táo đỏ khô nguyên quả hoặc cắt lát tùy thích.
• Một nhánh gừng khoảng 2cm.

Cách làm:

1. Chuẩn bị: Táo đỏ và gừng nên được cắt lát mỏng. Sau đó cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên vào ấm trà hoặc bình trà dung tích 500ml.
2. Đun sôi nước và đổ khoảng 400-500 ml nước vào bình. Đợi khoảng 10 phút cho trà ngấm hoàn toàn.
3. Sử dụng hàng ngày như nước lọc
4. Một lần chuẩn bị nguyên liệu bạn có thể pha lại từ 2-3 lần.

Xem thêm: Tinh dầu gừng – Tác dụng, phương pháp chưng cất, liều dùng cho bé.

Cách làm trà táo đỏ mật ong Hàn Quốc

Công dụng: Trà táo đỏ mật ong là một loại trà có tác dụng trị ho rất hiệu quả, đồng thời, trà còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe tim mạch; kích thích quá trình trao đổi chất ở cơ thể; giảm căng thẳng mệt mỏi và giúp thư giãn đầu óc rất hiệu quả. Đặc biệt, nếu bạn thường xuyên uống trà mỗi ngày còn có thể giúp da dẻ hồng hào, sáng khỏe; gan thận khỏe mạnh hơn và tinh thần cũng tốt hơn rất nhiều.

Nguyên liệu:

• Táo đỏ khoảng 150g
• Mật ong: 250 ml
• Đường phèn tùy lượng (bạn hãy nêm nếm cho hợp khẩu vị của mình)
• Nước khoáng: 350ml

Cách làm:

1. Chuẩn bị: Táo đỏ cắt lát mỏng; cho vào nồi cùng đường phèn;
2. Đổ nước vào trong nồi, đun sôi cho đến khi cạn nước
3. Thêm mật ong vào sau đó đổ cả hỗn hợp vào hũ thủy tinh. Bảo quản và sử dụng dần.
4. Khi uống bạn có thể pha một thìa hỗn hợp trên với nước để uống.

Cách pha trà táo đỏ cho bà bầu

Táo đỏ có những công dụng nhất định đối với bà bầu nên cách để pha một bình trà táo đỏ cho mẹ bầu thật ngon cũng được rất nhiều người quan tâm đó là trà hoa cúc táo đỏ.

Nguyên liệu:

• Táo đỏ sấy khô: khoảng 3 quả
• Hoa cúc khô: khoảng 10 gam
• Đường phèn: 2 muỗng cà phê
• Nước lọc: 250ml

Cách làm:

• Táo đỏ cắt thành lát mỏng và ngâm với hoa cúc bằng nước mát để hoa cúc và táo nở ra, sau đó để cho ráo nước.
• Cho hỗn hợp táo đỏ, hoa cúc, đường phèn vào bình
• Đun sôi nước và đổ vào bình, chờ khoảng 10 phút cho trà ngấm hoàn toàn.
• Bạn có thể uống khi trà còn nóng hoặc để nguội và bảo quản trong tủ lạnh để uống trong ngày.

Không chỉ các bà bầu mà tất cả mọi người đều có thể sử dụng loại trà này để tăng cường sức khỏe mỗi ngày.

Trà táo đỏ có tốt không?

Trà táo đỏ là một thức uống rất bổ dưỡng đối với con người. Về công dụng của trà thì chắc hẳn không cần phải bàn cãi quá nhiều. Đây là một loại trà đã được các ông cha ta sử dụng từ rất lâu và hiệu quả cũng đã được khẳng định qua thời gian.

Bạn hãy duy trì cho mình một thói quen uống trà táo đỏ mỗi ngày để cảm nhận được tác dụng của sản phẩm.

Video nói chi tiết về những công dụng thực sự hiệu quả của táo đỏ:

Review từ người dùng

Chị Hòa (Lạng Sơn) chia sẻ:

• “Trà táo đỏ từ lâu đã trở thành một thức uống quen thuộc của nhà mình rồi. Nhất là vào mùa đông, uống một cốc trà táo đỏ thêm một chút gừng phải gọi là hết sảy. Ông bà mình cũng rất ưng loại trà này. Nghe ông bà nói sau khi uống một thời gian thấy cơ thể sảng khoái, ngủ cũng ngon hơn, tinh thần thì vui vẻ và tỉnh táo nên mình mừng lắm. Nhất định mình sẽ mua thêm để sử dụng”

Anh Nam (Cao Bằng) chia sẻ:

• “Tết vừa rồi mình đau đầu suy nghĩ mãi không biết nên tặng quà gì cho sếp thì được bạn bè giới thiệu đến trà táo đỏ. Sau khi mua tặng sếp thì mình nhận được phản hồi từ anh sếp rằng trà không chỉ ngon, dễ uống mà còn giúp anh ngủ dễ hơn và ngon hơn. Mình mừng lắm. Nhất định sẽ mua để sử dụng.”

Trà táo đỏ giá bao nhiêu tiền?

Hiện nay, có rất nhiều các cơ sở và nhiều nơi bán các loại trà táo đỏ với rất nhiều mức giá khác nhau. Một túi trà táo đỏ 500mg được bán với giá khoảng .000 VNĐ. Mức giá này có thể thay đổi tùy thuộc vào loại trà và nơi sản xuất.

Bạn có thể tham khảo giá của trà trên các website để cân nhắc lựa chọn cho mình một loại trà phù hợp với bản thân.

Trà táo đỏ chính hãng mua ở đâu Hà Nội, TPHCM?

Hiện nay, trà táo đỏ được bán tại rất nhiều nơi trên cả nước. Do tính đa dạng của sản phẩm nên hiện nay việc kiểm soát chất lượng sản phẩm vẫn chưa được tốt ưu. Để mua được một sản phẩm trà táo đỏ tốt bạn nên lựa chọn những cửa hàng uy tín để mua.

Bạn cũng có thể đặt mua tại các cửa hàng uy tín đó để được giao hàng tận nơi.

Nếu có bất cứ thắc mắc gì về sản phẩm bạn có thể liên hệ với chúng tôi để được giải đáp kịp thời. Hi vọng các bạn có thể tìm mua cho mình một loại trà chất lượng và ưng ý nhất.