Con người thường không thể cưỡng lại được tình dục. Bởi vì tình dục sẽ đem lại cho con người cảm giác sung sướng. Biết là vậy nhưng có mấy ai hiểu được tại sao khi quan hệ lại thấy sướng.
Sau đây, Y tế 24h sẽ giải đáp thắc mắc tại sao khi quan hệ tình dục lại thấy sướng? Cảm giác quan hệ sướng như thế nào? Làm sao quan hệ để sướng? Tại sao nhiều khi quan hệ lại không thấy sướng?…
Tại sao khi quan hệ lại thấy sướng?
Mọi người đều nhận thấy rằng khi quan hệ tình dục, họ được sung sướng một cách mãnh liệt. Nhưng tại sao lại có cảm giác này?
Theo các chuyên gia về tình dục học, họ cho rằng khi quan hệ tình dục, cơ thể người đó sẽ được sản sinh ra các chất dẫn truyền thần kinh và hormone, nhằm mang đến cho con người cảm giác hưng phấn, thoải mái và hạnh phúc.
Quan hệ tình dục có ý nghĩa to lớn và là điều thiết yếu của cuộc sống. Ngoài việc sinh sản, duy trì nòi giống thì quan hệ tình dục còn giúp xua tan mệt mỏi, căng thẳng, làm cho mối quan hệ giữa vợ chồng hay những người yêu nhau được khăng khít và bền chặt hơn.
Cảm giác sung sướng tột độ sẽ xảy ra khi cả hai người làm tình đúng cách. Cao trào nhất của cảm xúc đó là lên đỉnh hay đạt ngưỡng cao nhất của cực khoái.
Ngoài việc làm tình thì thủ dâm cũng đem lại được những cảm xúc như trên.
Nhìn dưới góc độ của tình dục, cả nam và nữ đều được tận hưởng trọn vẹn quy trình của khoái cảm. Đó là 4 giai đoạn: Giai đoạn kích thích (màn dạo đầu), giai đoạn hưng phấn, giai đoạn lên đỉnh và giai đoạn phục hồi.
Trên thực tế, nam và nữ đều trải qua đúng 4 giai đoạn như trên nhưng thời điểm để bắt đầu mỗi giai đoạn ở hai giới lại không giống nhau. Cụ thể là nam giới thường có được cực khoái sớm hơn và rất hiếm khi cả nam và nữ cùng đạt cực khoái.
Những chất truyền đạt thần kinh hay hormone được cơ thể tiết ra, mang đến khoái cảm cao độ cho con người khi làm tình:
Endorphin
Đây là một trong những chất truyền đạt thần kinh được giải phóng trong lúc chúng ta quan hệ tình dục. Ngoài ra, nó được sản sinh ra khi cơ thể hoạt động thể thao hay đang trong trạng thái hạnh phúc nên nó còn được gọi là hormone hạnh phúc.
Cơ chế hoạt động của chất dẫn truyền thần kinh này là gắn với vùng cơ quan cảm thụ cảm giác đau nhằm giảm mức độ đau, giảm stress, mệt mỏi, hạn chế suy nghĩ tiêu cực.
Mặt khác, Endorphin tạo ra cảm giác thỏa mãn, hài lòng và khoái lạc. Tuy nhiên, chất này cũng gây buồn ngủ. Vì thế, sau khi kết thúc sự “giao lưu” với bạn tình, nam giới có xu hướng muốn nghỉ ngơi và ngủ.
Oxytocin
Hormone này thường được gọi với cái tên là “hormone mẹ con”. Bởi lẽ, phụ nữ trong thời kỳ mang thai và cho con bú đến khi thời điểm chuyển dạ, hormone này được tiết ra nhiều hơn, co bóp tử cung để người mẹ sinh nở dễ dàng. Chính vì thế, hormone này giúp cho tình cảm mẹ con được sâu sắc hơn.
Bên cạnh đó, Oxytocin còn là hormone vô cùng quan trọng, giúp hình thành tình yêu giữa nam và nữ.
Hơn thế nữa, Oxytocin tạo ra sự gắn kết, gắn bó với người ta yêu thương. Khi hai người yêu nhau gần gũi và tiếp xúc cơ thể hoặc thậm chí là khi thực hiện “chuyện ấy” thì hormone này lại càng được hình thành nhiều hơn.
Tầm quan trọng của Oxytocin được thể hiện rõ nét hơn thông qua những gì hormone này làm được. Nhiệm vụ của nó là giúp con người giảm được sự căng thẳng, biết yêu thương và cảm thông với người khác và đặc biệt là gia tăng sự mặn nồng, lãng mạn giữa hai người đang yêu.
Adrenaline
Một hormone được sản sinh bởi tuyến thượng thận. Cơ chế hoạt động của chất này rất hiệu quả trong việc giúp con người có được ngưỡng cực khoái tột độ.
Tác động lên hệ thần kinh giao cảm, giãn các mạch và tim co bóp mạnh hơn để máu có thể tuần hoàn khắp cơ thể.
Điều đặc biệt nữa là nồng độ Adrenaline được tăng dần theo 4 giai đoạn của “yêu”. Chính vì thế, giai đoạn hưng phấn và lên đỉnh chính là lúc nồng độ hormone này đạt ngưỡng cao nhất. Khi Adrenaline lên cao, biểu hiện của cơ thể càng rõ rệt hơn như: hơi thở gấp và nhanh hơn, tim đập mạnh hơn,…
Ngoài ra, Adrenaline mang lại cho chúng ta cảm giác hưng phấn và yêu đời hơn. Nó là chất xúc tác cho tình dục, nếu như chất này được sản sinh nhiều hơn bình thường thì người đó có sự ham muốn mãnh liệt về tình dục.
Serotonin
Chất này được tiết ra ở giai đoạn ngay sau khi đạt đỉnh. Nó tác động tích cực lên cảm xúc và tâm trạng của chúng ta.
Đây là chất có tác dụng chống trầm cảm nên khi được giải phóng, chất này sẽ làm cho bạn thấy khoan khoái, hạnh phúc và lạc quan hơn.
Prolactin
Đây là một hormone quan trọng trong việc sản xuất và bài tiết sữa. Nó sẽ được sản sinh ra khi người mẹ bước vào giai đoạn cho con bú.
Ngoài khía cạnh nói trên, Prolactin còn được tiết ra khi mà nam nữ đạt cực khoái trong chuyện chăn gối.
Prolactin giúp cho tinh thần thoải mái, thư thái, dễ chịu và hào hứng trong công việc. Chính lý do này mà những ai được đáp ứng và thỏa mãn đầy đủ về tình dục thì họ hoàn thành công việc rất xuất sắc, trong cuộc sống hầu hết đều thấy hứng thú, yêu đời.
Xem thêm: Doggy là gì? Các tư thế chuẩn khiến bạn nữ ra nước lênh láng
Bí quyết giúp nàng và chàng đều cảm thấy sung sướng khi yêu
Nghiên cứu chỉ ra rằng, phụ nữ thường khó lên đỉnh hơn nam giới. Và rất ít trường hợp xảy ra khi cả hai đồng thời cùng đạt cao trào của cực khoái. Nhưng một khi cả hai cùng nhau lên đỉnh thì sẽ được tận hưởng cảm giác đê mê, ngây ngất. Tình cảm cũng thế mà ngày được tăng tiến gấp bội phần.
Vì vậy, để bồi đắp hạnh phúc, có yêu thương đong đầy, các cặp đôi hãy thực hiện bí kíp sau đây nhé.
Tuân thủ nguyên tắc “nhẹ nhàng, liên tục và tăng dần”
Nhẹ nhàng, liên tục và tăng dần là ba bước để tiến tới lên đỉnh. Nhẹ nhàng là giai đoạn khơi mào hay chính là màn dạo đầu. Ở bước này hai bạn có những cử chỉ đụng chạm cơ thể vào nhau, mơn trớn và sờ vào các bộ phận nhạy cảm. Sau khi kết thúc điều này, cả hai sẽ bị kích thích mạnh mẽ.
Trải qua sự kích thích, con người bắt đầu cảm thấy rạo rực và trở nên “nứng” hơn bao giờ hết. Họ muốn lâm trận ngay với nhau. Do đó, ở bước này nam giới phải “lao động vất vả” khi mà phải liên tục nhấp đẩy, đưa cậu bé vào trong cô bé. Làm nhanh và mạnh theo nhu cầu của bạn gái. Lúc này, vùng “cô bé” như bị bỏ đói lâu ngày, chỉ muốn dương vật của bạn “cho ăn no đủ”, lấp đầy hết khoảng trống.
Khi bạn đã được thỏa mãn với cảm giác trên, chàng nên tăng dần cường độ và đẩy mạnh hơn nữa. Đây chính là giây phút cao trào và đỉnh điểm của cực khoái. Đến được giai đoạn này rồi, hai bạn chính thức lên đỉnh và tận hưởng được cảm giác mãn nguyện, thỏa mãn hết nấc.
Tránh tình trạng ly tâm khi giao hợp
Tình trạng này thường xảy ra ở nữ giới. Họ quá lo lắng và để ý đến những gì bạn tình nghĩ về mình và cơ thể mình. Đôi khi họ sợ hãi nên kéo theo sự phân tâm. Chính những điều này là nguyên nhân làm cho nữ giới khó hoặc không thể lên đỉnh.
Còn nam giới, khi “yêu” họ chỉ tập trung vào mỗi bạn tình và việc quan hệ nên các chàng có được sự trọn vẹn của khoái cảm.
Giải pháp cứu vãn tình thế này đó là nữ giới phải được giải quyết ổn thỏa về mặt tâm lý, nam giới cũng nên ân cần và chia sẻ để nỗi sợ bớt đi, các nàng chỉ tập trung vào làm tình. Được như vậy, các nàng có thể lên đỉnh liên tiếp nhiều lần.
Chú trọng hoạt động giao tiếp khi yêu
Đừng quên đến điều này khi mà bạn lại quá chú trọng đến hành động và việc hòa quyện cơ thể vào nhau. Việc giao tiếp trong khi làm tình là mồi để cuộc yêu được thăng hoa hơn.
Hai người có thể giao tiếp bằng ánh mắt, sau đó chàng ghé sát vào tai nàng thủ thỉ những câu nói âu yếm. Điều này vừa giúp nàng chú tâm vào việc “giao ban” giữa hai người, vừa cảm nhận được tình cảm mặn nồng hơn đến từ bạn.
Do đó, giao tiếp khi yêu rất quan trọng và ý nghĩa, đừng “dại” mà bỏ qua.
Xem thêm: Đeo bao cao su khi nào? Cách sử dụng bao cao su an toàn, hiệu quả
Cách quan hệ tình dục sướng nhất
Nhìn chung, quan hệ tình dục bao gồm 3 mục chính: Dạo đầu, lâm trận và kết thúc.
Màn dạo đầu 10 phút “chuẩn bài”
Thời gian dạo đầu diễn ra tối đa trong vòng 10 phút là thích hợp nhất. Vì khoảng thời gian này vừa đủ làm cho cô bé tiết chất nhờn, bôi trơn vừa không bị làm mất hứng khi dạo đầu quá lâu.
Và tuyệt nhiên không được bỏ qua bước này vì ngoài việc góp phần làm cuộc yêu diễn ra hoàn hảo thì nam giới nào bị xuất tinh sớm có màn dạo đầu sẽ khắc phục vấn đề này.
Trong màn dạo đầu, khoái cảm nhất mà các cặp đôi hay làm cho nhau chính là quan hệ bằng miệng. Chưa thể thâm nhập hai bộ phận sinh dục với nhau thì miệng đóng vai trò chủ chốt ở giai đoạn này.
Ngoài những nụ hôn sâu nồng nàn, đôi tay mơn trớn, lân la khắp cơ thể, tiến đến vùng nhạy cảm thì Oral sex hay chiếc lưỡi ướt át cũng là vũ khí tối thượng để hai bạn “đem ra dùng” trong màn dạo đầu này.
Ngoài ra, hãy buông những lời khen ngợi nàng và cơ thể bạn tình để họ cảm thấy hạnh phúc, làm tình trong tâm thế tự tin và sẽ chiều bạn hơn cả.
Nhập cuộc với 10 tư thế yêu
Sau khi trải qua những giây phút ngọt ngào của màn dạo đầu, hai bạn tiếp tục “hành trình yêu” cùng với các tư thế yêu mới mẻ đồng hành. Một trong hai bạn có những hiểu biết cũng như ý tưởng về các kiểu tư thế quan hệ, thì hãy mạnh dạn đề xuất với đối phương để cho cuộc yêu thêm phần thú vị, có những trải nghiệm tuyệt vời cùng nhau.
Tư thế 1: Ngồi tựa trên mặt – Tạo hứng thú mãnh liệt
Tư thế này chủ yếu hướng đến việc quan hệ bằng miệng. Nữ giới nằm ra, kê gối cao đầu. Tiếp đó, nam giới quỳ trước mặt nữ giới, đặt cậu nhỏ “rơi” trúng miệng của nữ giới và để cô ấy vừa nằm thư giãn, vừa “mút cu” cho bạn.
Tư thế 2: Thác nước – Tốt cho lưu thông máu
Nam giới hơi cúi người và gập bụng xuống. Đặt phần thân dưới trên giường còn phần trên bao gồm đầu vai thì ngả hẳn ra, ngửa xuống dưới giường.
Tiếp theo, nữ giới nhảy lên và bắt đầu giao hợp với nhau.
Tư thế 3: Gói quà – Gia tăng sự thân mật
Ở tư thế này, nam và nữ đối diện vào nhau. Nữ giới ngồi lên trên và sẽ dùng hai chân của mình vòng qua sau người nam giới để quặp chặt lại, còn nam giới hai chân để song song, thả lỏng. Rối nhanh chóng nhét cậu nhỏ vào cô bé để thực hiện động tác giao hợp.
Tư thế 4: Dung hợp – Cả hai đạt cực khoái dễ dàng
Nữ giới nhấc cao chân và có thể đặt lên vai nam giới cho đỡ mỏi. Sau đó, nam giới dùng lực ở tay để nâng mông cô nàng lên tạo đà và khoảng không đẩy dương vật vào sâu và chặt vào âm đạo.
Tư thế này đem lại cực khoái mãnh liệt và cả hai có khả năng đồng thời lên đỉnh mà không hao tổn sức mấy.
Tư thế 5: Thiên thần tuyết – Kiểu quan hệ độc đáo
Khá giống với tư thế úp thìa nhưng nó lại là đảo ngược chiều. Nên nữ giới có điều kiện để ngắm từ phía sau và cặp mông của bạn tình. Đây cũng là một tư thế mang tính sáng tạo.
Tư thế 6: Xoắn – Tăng mức độ “xâm nhập”
Nữ giới ở tư thế này sẽ nằm nghiêng, một chân duỗi ra, một chân co lên và gác lên vai nam giới để tạo chỗ trống. Nam giới quỳ hai chân, rồi từ từ đưa cậu nhỏ vào cô bé. Nhịp nhàng, từng chút một đâm vào, rút ra liên hoàn sẽ khiến cho cả bạn và cô ấy được sung sướng cao độ.
Tư thế 7: Thử thách – Thăng hoa cảm xúc bằng điểm G
Nghe có vẻ phải trải qua thử thách nhưng tư thế này lại rất dễ dàng. Nữ giới nằm ngửa, hai chân đặt trên vai nam giới.
Còn phái mạnh sẽ cầm chắc vào chân để giữ hoặc nâng mông lên để mỗi “nhát đâm” được dễ dàng và mạnh hơn, sâu hơn, khoái cảm từ đó cũng được tăng tiến hơn hẳn.
Tư thế 8: Ngồi đối mặt – Người nữ đóng vai trò chủ động
Thêm một tư thế nữa vừa dễ thực hiện lại vừa dễ lên đỉnh. Nam giới ngồi lên ghế hay phần mép giường. Sau đó, nữ giới ngồi lên đùi nam và thực hiện động tác nhấp, đẩy.
Ở tư thế này, nam giới vòng tay qua eo nữ giới hoặc hai người có thể kết hợp hôn nhau đắm đuối vì ở tư thế này mặt đối mặt với cự ly rất gần.
Tư thế 9: Cao bồi – Phái mạnh thư giãn và tận hưởng
Tư thế này nữ giới được làm chủ hoàn toàn, như một nữ hoàng điều khiển mọi việc và việc của nam giới là chỉ nằm hưởng thụ.
Nữ giới ngồi lên người nam giới, hai tay đặt vào ngực, lên vai hoặc chống xuống giường. Sau đó, nhét được dương vật vào lỗ của mình và ra sức đẩy đẩy, nhún nhảy trên người nam giới. Tư thế này khiến cả nam và nữ phê pha và sung sướng nhất.
Tư thế 10: Vũ công ballet – Yêu thương đong đầy
Tư thế này có vẻ hơi mất sức. Nam và nữ sẽ quan hệ ở tư thế đứng, nữ giới đứng bằng một chân, một chân co lên và nam giới sẽ là người cầm và nhấc nó lên, vòng qua sau eo mình.
Tiếp đó, nam giới đưa dương vật vào để xâm nhập âm đạo, tạo những lần đâm mãnh liệt nhất.
Cách để giai đoạn “về đích” không hụt hẫng
Sau khi đồng hành cùng nhau trải qua những giây phút ngọt ngào, thì đã đến lúc hai người phải về đích. Tuy nhiên, không phải chỉ mỗi trọn vẹn với nhau trong cuộc yêu mà khi cuộc yêu kết thúc vẫn cần duy trì sự mặn nồng với nhau.
Hãy dành chút thời gian ở lại cạnh người bạn tình, ôm ấp âu yếm cô ấy và thủ thỉ những lời yêu thương. Đừng vội mặc quần áo, đi vệ sinh ngay vì như thế sẽ khiến bạn tình thấy trống vắng, hụt hẫng.
Phải biết khéo léo trong khi “yêu” và ngoài cuộc yêu, như vậy phụ nữ họ mới cảm thấy được trân trọng và sẽ yêu chiều bạn hết mực.
Xem thêm: Nứng là gì? Tìm hiểu về con gái khi nứng
Khó “lên đỉnh” khi “yêu” – Làm thế nào để khắc phục?
Tình trạng chị em phụ nữ khó lên đỉnh hoặc thậm chí không thể lên đỉnh diễn ra không ít. Có những người tâm sự rằng họ chưa từng được biết cảm giác lên đỉnh như thế nào mặc dù ở giai đoạn sung mãn nhất, có ham muốn nhưng lại không thu về được khoái cảm.
Tuy nhiên, tình trạng không thấy sướng khi yêu cũng xảy ra trên cả nam giới chứ không riêng gì chị em phụ nữ. Nam giới có xuất tinh như thường nhưng kết thúc cuộc yêu họ lại không thấy hài lòng.
Nếu cứ để tình trạng này tiếp diễn, sẽ ảnh hưởng đến tình cảm đôi bên. Do vậy, phải tìm ra nguyên nhân để có giải pháp khắc phục kịp thời.
Nguyên nhân của tình trạng khó lên đỉnh khi “yêu”
Đối với nam và nữ giới thì nguyên nhân không có cảm giác sướng trong yêu sẽ khác nhau.
Ở nữ giới, đa phần là do nội tiết tố nữ suy giảm, máu tuần hoàn kém và không tập trung lâu ở bộ phận sinh dục. Ngoài ra, còn do các yếu tố khác như mắc bệnh lý phụ khoa,…
Còn về phía nam giới thì cũng là do sức khỏe tình dục không ổn định: yếu sinh lý, mãn dục sớm hay có khoảng thời gian thủ dâm quá nhiều, dùng chất kích thích nhiều,…
Cách để tăng cường ham muốn, có được cảm giác sướng khi quan hệ
Trước hết, phải có được thói quen sinh hoạt lành mạnh để có sức khỏe và đời sống tình dục khỏe mạnh, thăng hoa:
- Chăm vận động, có chế độ ăn uống khoa học.
- Thủ dâm điều độ, vừa phải.
- Tránh để cơ thể rơi vào trạng thái suy nhược, mệt mỏi, căng thẳng.
Trong trường hợp nam hay nữ giới gặp vấn đề về sinh lý, thì cần phải đến gặp bác sĩ để nhận lời khuyên cũng như cách chữa trị kịp thời để nâng cao và cải thiện đời sống tình dục của chính mình.
Bên cạnh đó, nam giới có thể dùng những sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới như:
- Mãnh lực khang – tăng cường sinh lý phái mạnh, bảo vệ sức khỏe tình dục.
- Viagra – khắc phục tình trạng yếu sinh lý.
Xem thêm: [BÍ KÍP] 8 kĩ thuật giúp nàng sướng chảy nước bằng tay dành cho nam
Lời khuyên của chuyên gia tình dục dành cho các cặp đôi muốn cuộc yêu chất lượng
Cùng với việc phải trau dồi cách thức làm tình thường xuyên, thì mỗi người đều phải rèn luyện cho mình những kỹ năng khi “yêu” sau:
- Để tâm đến cảm nhận của đối phương trước, trong và sau khi làm tình.
- Chỉ làm tình khi cả hai đều muốn.
- Luôn phải thực hiện màn dạo đầu.
- Hỗ trợ nhau cùng lên đỉnh.
