Quan hệ tình dục bị đau rát do đâu? Cách phòng tránh.
Sau khi quan hệ xong có một số người bị gặp phải tình trang đau rát hoặc ngay cả khi đang quan hệ, những vấn đề này thường liên quan đến các tổn thương ở vùng âm đạo, âm hộ ở cung tử cung hay chỉ là do những kích thích dãn ra vật lý.
Vấn đề này tưởng đơn giản nhưng nó để lại nhiều hậu quả về tâm lý của cặp đôi lâu dần dẫn đến giảm ham muốn, không còn hứng thú với chuyện yêu.
Vậy những nguyên nhân làm đau rát sau khi quan hệ và cách cách phòng ngừa những khó chịu khi trong và sau quan hệ sẽ được giải thích chi tiết trong bài viết dưới đây của Y tế 24h.
Một số nguyên nhân chính dẫn đến đau rát sau khi quan hệ
Đau vùng kín cho thể do nhiều nguyên nhân chủ yếu là tổn thương các vùng âm hộ, vùng đáy chậu, xung quanh âm đạo. Bên cạnh đó vùng đau có thể lan ra xung quanh vùng lưng, bàng quang, tử cung. Một số nguyên nhân chính gây đau rát sau khi quan hệ được tổng hợp ở dưới đây.
Chưa sẵn sàng quan hệ
Thông thường trước khi lâm trận thường có màn dạo đầu lãng mạn, nhằm tạo cảm xúc thoải mái hưng phấn dễ dàng lên đỉnh. Tuy nhiên nhiều trường hợp các chàng vội vã nhanh chóng “have sex” mà không để cho vùng kín có thời gian dãn sinh lý, tiết ra nhờn bôi trơn âm đạo. Điều này nhanh chóng khiến chị em cảm thấy đau đớn, rát mất hết cảm xúc khi “yêu”.
Do căng thẳng mệt mỏi
Theo nghiên cứu gần đây cho thấy khi cơ thể thoải mái thì việc chăn gối mới có thể đạt tới cảm xúc cao nhất. Tuy nhiên do áp lực trong công việc cũng như gia đình làm cho chị em dễ bị stress và có cảm giác khó chịu khi phải quan hệ. Chính do tâm lý không thoải mái đó dễ khiến cho cảm giác đau rát xuất hiện khi quan hệ.
Âm đạo bị khô
Âm đạo bị khô là biểu hiện của nhiều vấn đề như sử dụng các loại thuốc tránh thai trong thời gian dài, sử dụng nước nóng để tắm trước khi quan hệ, suy giảm hoocmon estrogen,… việc âm đạo bị khô sẽ làm cho dương vật khó đi vào được âm đạo, làm tăng ma sát giữa chúng gây cảm giác đau rát khó chịu.
Xem thêm: Top 10 gel bôi trơn hậu môn, âm đạo tốt nhất hiện nay
Dương vật quá lớn
Kích thước dương vật bạn tình cũng là một trong những lý do gây nên sự đau rát của chị em. Trong lúc làm chuyện ấy nếu cậu nhỏ quá cỡ sẽ làm âm đạo có phản ứng sinh lý dãn ra, việc cố gắng đưa dương vậy vào sâu làm chạm vào cổ tử cung gây căng phồng, khó chịu cho chị em. Bên cạnh đó sau các phản ứng sinh lý cũng khiến cô bé đau rát khó chịu.
Co thắt âm đạo
Đây là một trong các hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể, là trạng thái co thắt không mang tính chủ đích ở vùng cơ bộ phận sinh dục. Nguyên nhân của hiện tượng này là khi xuất hiện vật gì đó tiền gần đến âm đạo. Có thể là tay, dương vật,… khiến cho phần lỗ của âm đạo co thắt lại. Nó sẽ gây ra tình trạng đau rát cực kỳ lớn đối với người mắc bệnh này khiến họ không còn muốn quan hệ.
Nhiễm trùng đường sinh dục
Đây là nguyên nhân chính gây ra sự đau rát ở chị em. Một số các bệnh thường hay gặp như mụn rộp, nấm âm đạo, nhiễm trùng nấm men,…. các bệnh này không chỉ gây ra cảm giác đau rát mà còn gây ra mùi khó chịu ở vùng nhạy cảm.
Không những vậy quan hệ trong tình trạng này còn khiến cảm giác khó chịu tăng lên ngay cả khi cơ thể và tâm lý hoàn toàn thoải mái.
Mắc bệnh lạc nội mạc tử cung
Máu kinh nguyệt lẫn trong nội mạc tử cung chính là biểu hiện chính của căn bệnh này. Thống kê trên thế giới chỉ có khoảng 7% phụ nữ mắc bệnh này, khi bị bệnh lớp bong tróc tử cung không được đẩy ra ngoài mà đi ngược vào trong cơ thể. Khi mắc bệnh chị em sẽ cảm thấy vô cùng đau rát dẫn đến phải ngay lập tức không quan hệ nữa.
Hội chứng ruột kích thích
Đây là một nguyên nhân âm thầm gây ra tình trạng trên ở chị em với biểu hiện chính như táo bón, co thắt ruột ngoài ra còn đau bụng hoặc tiêu chảy. Hội chứng này gây ra cảm giác vô cùng đau rát ngay cả khi đã dạo đầu hay tâm lý và cơ thể đều thoải mái, vì vậy cần gặp bác sĩ nếu gặp phải vấn đề trên.
Một số các phương pháp làm giảm cảm giác đau rát trong và sau khi quan hệ
Việc đau rát sau khi quan hệ là một trong các nguyên nhân gây ra sự giảm ham muốn, lãnh cảm gây giảm hạnh phúc vợ chồng. Dưới đây là một số phương pháp làm giảm cảm giác khó chịu trên.
Chườm đá
Nếu sau khi quan hệ gặp phải cảm giác đau đớn như đã nói ở trên hãy sử dụng đá để làm giảm cơn đau tạm thời. Dùng đá chườm lên vùng đau rát sẽ gây tê liệt các dây thần kinh cảm giác một cách tạm thời đem lại hiệu quả một cách nhanh chóng. Tuy nhiên chỉ sau một thời gian ngắn nếu không chườm sẽ gây làm cảm giác đau rát quay lại.
Cách làm vô cùng đơn giản, đầu tiên là chuẩn bị đá có sẵn trong tủ lạnh kết hợp túi vải để đựng đá phía trong chườm nhẹ lên cùng này, lưu ý tránh dùng đá trực tiếp vì nó có thể gây ra tình trạng bỏng lạnh hết sức nguy hiểm.
Ngâm trong nước ấm
Sử dụng nước ấm cũng là một phương pháp hiệu quả, tiết kiệm mà cũng dễ dàng thực hiện. Chỉ cần một chậu nước với nhiệt độ khoảng 35-40 độ C thêm một ít muối biển cuối cùng là ngâm vào trong chậu. Bạn sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng, thời gian ngâm từ 15-20 phút.
Ngoài muối biển nếu bạn muốn thêm bất cứ chất nào vào cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ đẻ tránh gây viêm nhiễm nguy hiểm.
Sử dụng thuốc gây tê cục bộ
Cách này vô cùng hiệu quả do thuốc sẽ tác động lên hệ thần kinh làm ngăn chặn tín hiệu đến não điều này sẽ giúp bạn nhanh chóng cảm thấy thoải mái và hết cảm giác đau rát ngay lập tức. Các sản phẩm thuốc tê này được bán rộng rãi trên các hiệu thuốc, tuy nhiên để sử dụng được hiệu quả cũng như tránh các tình trạng gặp phải tác dụng phụ cần liên hệ nhận được lời tư vấn của bác sĩ. Lưu ý chỉ nên sử dụng tối đa 3 lần trên 1 tuần.
Các phương pháp kể trên chỉ mang tính chất dùng để tham khảo, nếu có các biểu hiện bất thường cần phải liên hệ với bác sĩ chuyên môn để có thể đưa ra phương án giải quyết tối ưu nhất.
Các phương pháp phòng ngừa đau rát vùng kín
Cần phải thực hiện một số các biện pháp dưới đây để làm giảm tình trạng đau rát:
- Màn dạo đầu là vô cùng cần thiết, nên bảo người yêu mình cần từ từ tránh vồ vập cần (cần phải dạo đầu ít nhất 7 phút trước khi lâm trận).
- Nếu gặp phải tình trạng khô hạn, âm đạo ít tiết nhờn cần sử dụng các loại gel bôi trơn để giảm tình trạng đau rát.
- Chất liệu quần lót cũng là điều cần phải chú ý tới để làm giảm tình trạng viêm nhiễm âm đạo (chất liệu nên chọn là cotton khô thoáng).
- Đặc biệt không dùng các loại xà phòng, nước hoa nặng mùi, không rõ nguồn gốc xuất xứ.
- Quan hệ nhẹ nhàng, tránh thô bạo, dồn dập làm ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục.
- Quan hệ đúng cách, đúng phương pháp khiến cả 2 thoải mái nhất.
- Nên sử dụng các loại sản phẩm làm tăng nội tiết tố nữ estrogen làm tăng cảm giác ham muốn, trẻ hoá đặc biệt là giảm đau đớn khi quan hệ.
- Chữa trị tận gốc các căn bệnh phụ khoa làm tăng sự tự tin cũng như tạo cảm giác thoải mái khi quan hệ.
- Thường xuyên vệ sinh vùng kín đúng cách, sạch sẽ, nên dùng nước mát thay vì nước nóng khi tắm, vệ sinh vùng kín.
- Tạo tâm thế thoải mái trước khi quan hệ, nếu bị stress thì không nên làm chuyện đó.
Đau rát vùng kín là một hiện tượng phổ biến rất hay gặp ở chị em phụ nữ. Chính vì vậy cần phải quan tâm bản thân, nếu thấy bất cứ hiện tượng gì bất thường phải nhanh chóng đến gặp bác sĩ thăm khám tìm ra hướng giải quyết hợp lý.
Xem thêm: [Hướng dẫn] Nhận biết gái còn trinh chuẩn nhất qua các dấu hiệu dễ thấy
